Gracias a este plan he aprendido a comer y he aprendido a comprar gracias a la lista de productos interesantes.La lista de equivalencias ha explotado mi creatividad permitiéndome hacer pequeñas variaciones a mi gusto y sin salirme del plan.Este plan es muy bueno ya que me ha generado bastante adherencia y lo he disfrutado a la vez que mejoraba mi composicion corporal.Los seguimientos con Roberto han sido motivadores y ha hecho los cambios oportunos para seguir avanzando.Claro que recomiendo el plan por si adherencia,por ser un plan disfruton y obtener resultados muy satisfactorios.