Supongo que como gente pensaba q los carbohidratos engordan, por lo que terminé eliminándolos de mi alimentación. Con el pack adaptado no solo he descubierto q puedo comer todos los días sin engordar, sino q tras varios meses de haber terminado tengo un hábito completamente interiorizado y como saludable vaya donde vaya! 100% recomendable!