Durante este año, hemos ido variando cantidades y en todo momento me he sentido muy cómodo. Además de que gracias al documento de equivalencias siempre he podido variar, lo cual hacia que nunca te aburrieses de la «dieta». Pongo dieta entre comillas, porque al final se siente que un nuevo estilo de vida se esta implementando en tu día a día y con esto es con lo que mas me quedo, con tener una herramienta a la hora de comer y saber lo que estoy comiendo sin demonizar ningún tipo de alimento.
También comentar que la guia de ejercicios está increíble, porque se detalla todo para que no puedas tener dudas y seas capaz de ser autónomo tu solo.
El trato por parte del coach siempre genial y animando a seguir por el buen camino, que siempre se agradece un pequeño empujón.
Por todo esto, si alguien se encuentra en un punto que quiere buscar una mejor versión para si mism@ recomiendo al coach 100%