Buenas ! Nunca antes había seguido un plan nutricional o dieta en mi vida, no me encontraba mal (o eso creía) y tras estar comiendo lo establecido por Roberto, he conseguido unos resultados que me han sorprendido, sobre todo porque no tenía en ningún momento la sensación de estar privado de comer mal o de comer algo aburrido, sino al contrario, estaba deseando que llegara la hora de comer, ya sea desayuno, almuerzo, comida, merienda o cena para disfrutar de lo que tanto me gusta…comer.
Las mejoras de la composición corporal han sido muy buenas, y no he realizado ejercicios muy exigentes, es por ello que entiendo aquí que la alimentación es la base de todo.
Como bien le comenté en el último seguimiento a Roberto, ya he adquirido ese superpoder y además, varios de mis amigos lo están empezando ahora al ver los resultados que he obtenido yo.
Animo a todos! Os encantará!