Buscaba cambiar mis hábitos empezando por la alimentación e introducir algo de ejercicio físico. Con Roberto todo ha sido muy fácil. Te manda instrucciones muy detalladas y resulta muy sencillo adaptarlo a tus gustos y necesidades, sabiendo perfectamente si lo estas haciendo bien. El ejercicio físico lo adapta a tus necesidades lo que me ha permitido poder tener algo de actividad física a pesar del poco tiempo que permiten dos peques.
Después de 6 meses, me siento perfectamente capaz de continuar con los hábitos que he adquirido.
Lo recomiendo a cualquier persona que quiera llevar una vida un poco más saludable.