Después de probar mil dietas, de ir a mil médicos…encontré a Roberto que él si sabe lo necesario para poder bajar de peso, y ha sido tan fácil la clave estaba en las cantidades. Lo que me ha sorprendido es que puedo COMER DE TODO, pero siempre mirando las cantidades. Fueron 4 meses de aprendizaje de saber que necesita mi cuerpo pero gracias a él ya lo sé y éste camino no ha echo más que empezar porque ésto no es una dieta es saber comer saber que necesita verdaderamente tu cuerpo. Así que muchas gracias por todo, gracias por la ayuda por aprenderme a controlar el cerebro de gordo y por esa maravillosa tabla de equivalencias.