Solo puedo darte las gracias por todo!!! Con mi plan he aprendido a tener una muy buena relación con la comida, he aprendido a comer, a notar mis cambios mes a mes.
Es de agradecer el gran trabajo que haces, porque como ya te he dicho cada mes…. Siempre ha dieta reduciendo carbohidratos ( supongo que por cultura ), y con mi plan tenia arroz en mis pokes para cenar!!! Me parece tan increíble☺️☺️
El ejercicio fisio es solo cuestion de hábitos, una vez los adquieres, el resto fluye…
Ademas de tener “contacto “ cada mes contigo, no hay robots ni respuestas genéricas a los seguimientos…, solo estás tú, me parece increíble.
Voy a tratar de seguir mi andadura sola, pero si considero que necesito ayuda, se a que profesional debo dirigirme sin dudarlo!!
Gracias por todo!! Te doy un 10!! 👏🏻