Después de haber hecho infinidad de dietas en las que siempre pasas hambre, te quitan ciertos alimentos, y cuando acabas te sientes igual de perdida que al principio porque no te enseñan a comer, te encuentras con el plan de Roberto y piensas con todo esto como voy a adelgazar..

Pues se adelgaza, y lo más importante que aprendes a comer, cuando acabas te das cuenta de ello porque lo has hecho desde el principio. El plan incluye unas pautas que puedes ir adaptando con la tablas de equivalencia según tus gustos y lo que tengas en casa, por lo que no se trata de seguir al pie de la letra una dieta que cuando se acaba no sabes continuar, sino que has aprendido a ir haciendo tus propios menús según tus necesidades.
Una pena no haberlo hecho antes, totalmente recomendable.