Mi experiencia con el pack adaptado ha sido fantástica. Tengo algunos problemas con la comida y este plan me ha permitido conocer mejor la forma de comer bien, por lo que he aprendido a no restringir muchos alimentos que antes no consumía o me costaba incluir en mi dieta. A parte de permitirme una buena composición corporal, me ha dado mucho margen en la posibilidad de darme caprichos eventuales sin culpa, ya que sé que luego vuelvo a mi rutina saludable. Esto es para mí tan importante como lo anterior.
No se pasa hambre y el pesar las cantidades o aprender las equivalencias que en principio puede parecer lo más complejo, en poco tiempo lo manejas como habitual.
Un magnífico coach, que siempre anima y no juzga. Un estupendo compañero de camino.
Él mismo me ha animado a seguir en solitario algunos meses, pero sin duda repetiré y ya lo he recomendado con éxito.