Ojalá haber conocido el pack adaptado antes yo siempre he tenido sobrepeso y mi relación con la comida no ha sido la mejor del mundo y la verdad que venía de otras experiencias que eran planes mucho más cerrados de solo puedes comer este menú, no deberías cambiar las comidas porque las que tienes dentro de la planificación son las mas saciantes, la verdura mejor en estado sólido que sacia más esas habían sido mis experiencias cosas muy cerradas que no se ciñen a una vida de verdad.
No siempre nos apetecen las mismas comidas hay días que quieres variar y lo mas importante,yo quiero algo que lo pueda hacer para siempre,unos buenos hábitos alimenticios pues eso es el poder que obtienes al comprar este pack porque puedes hacer y deshacer lo que quieras en mi caso odio la textura de la verdura pero me encantan los purés y puedo comer puré todos los días de mi vida pues con este plan puedo, me encanta el queso pues como queso la mayoría de los días, las primeras semanas con este pack no te llegas a creer lo mucho que puedes comer y perder peso y lo que disfrutas comiendo.
Si tuviera que decir en qué me ha ayudado este plan a poder estructúrame menús que me gusten y disfrutar del proceso, conciliar comida con vida social, mirarme al espejo y ver una versión de mi.
Mil gracias por todo Roberto!!