Para mi fue lo mejor que hice, me ha aprendido a comer que era lo que estaba buscando no es como en otros sitios que te dan una dieta y adelgazas y después vuelves a engordar como me pasaba a mi. Porque tienes mucha variedad para escoger y tienes una tabla de equivalencias que puedes variar los menús todo lo que quieras y si quieres no repites nunca. Lo recomiendo 100 por 100.Lo mejor de todo es que aprendes a comer.