Buenas Roberto! La verdad que he quedado muy satisfecha con mi pack adaptado, y he aquí el porqué 🙂
Siempre he comido de manera saludable, no obstante, algo hacia mal porque no conseguía bajar de peso. Mi problema era el descontrol de cantidades, y además, no tener una tabla correcta de ejercicio, ya que hacia mucho cardio y poca fuerza.
En unos meses he aprendido a utilizar las cantidades correctas, y, lo más importante, quitarme la ansiedad (a veces comía bien, pero siempre dudaba si la alimentación era correcta, y esto me ponia nerviosa jajajaja).
Renovaré contigo otros 6 meses, para darle mucho más duro!💪
Gracias!! 😊