En la última valoración le decía a Roberto que antes del plan nutricional comía menos y engordaba más y ahora que como más (y comida buena, no lo típico de todo asado a la plancha), pierdo peso sin enterarme.
Siempre que pensaba en comer de forma saludable lo asimilaba a comida aburrida y de la que te hartas al mes o antes. Después de hacer el plan nutricional me doy cuenta que si te aburres de comer de forma equilibrada es porque quieres, ya que hay recetas riquísimas y alimentos para aburrirte.
Estoy muy contenta con la decisión que tomé de empezar a cuidarme con este plan nutricional, me veo mucho mejor físicamente (tanto de composición corporal cómo de agilidad) y lo mejor de todo es que he aprendido a comer sin la necesidad de mirar ni seguir diariamente lo que me pone un papel.