OPINIÓN SOBRE EL COACH NUTRICIONAL 

Mi experiencia con el pack ha sido estupenda. Los menús son fáciles de hacer, flexibles gracias a las tablas de equivalencias, totalmente saciantes y pensados para disfrutar de la comida a la vez que te cuidas, ya que son variados y ricos y sabes que vas a mantenerlos en el tiempo porque te gustan (no como en otras dietas que he seguido basadas en lechuga-pollo-piña). Roberto me los ha adaptado cada vez que iba pasando el tiempo, y su trato es siempre cercano y motivador, dándome una solución a cada problema que me he encontrado en el proceso. Yo recomendaría pasarse por su canal de YouTube, ya que es un magnífico divulgador. Con respecto a mi progreso personal, llevo 10 meses con el servicio y he bajado 23 kilos de grasa, además de estar más fuerte, enérgica, vital y ágil gracias a los entrenamientos. Estoy más sana física, y también psicológicamente, porque he mejorado mi relación con la comida, y ha desapareciendo la ansiedad y la culpa. Lo más importante es que me ha enseñado a comer, a saber las proporciones que son necesarias en un estilo de vida saludable, y a ser consciente de mis decisiones. Considero que he hecho una inversión muy eficaz ya que he tenido resultados a corto plazo, a la vez que he tenido un prendizaje que me va a hacer mejorar a largo plazo. Por último, solo puedo decir que…. si estás pensando en mejorar tu salud y aprender a llevar un estilo de vida saludable, este Pack Adaptado del Coachnutricional, tinteresa!!!!

Comprar el Pack adaptado de Roberto es de las mejores compras Q he hecho, una inversión en mi, que a mi parecer es demasiado barato, ya Q el trabajo q hay detrás es brutal.
Con Roberto he aprendido a comer de verdad y sobretodo a disfrutar de la comida real. Sus menús y tablas de equivalencias te da un sinfín de opciones Q es imposible aburrirte. Aún después de 4 meses me quedan mil combinaciones x probar.
Roberto es una persona empàtica y muy amable en cada una de las revisiones, te resuelve cualquier duda y siempre está dispuesto a modificar lo Q necesites si así lo requieres.
He conseguido una mejora fantástica y además voy a seguir con él más meses Pq el resultado q obtengo cada mes me tiene cada dia mas enganchada.
Sinceramente es un gran profesional y el trato es directo con él. Él es el q te valora, te escucha y te habla, solamente él, nadie lo hace x él y eso es muy importante Pq ahí demuestra el duro trabajo y esfuerzo Q dedica.
A todo el mundo Q esté dispuesto a querer cambiar sus hábitos y aprender a comer bien le animo a q compre el Pack d Roberto, sinceramente es un dinero Q se te va en dos salidas de restaurante y Q bien invertido en esto no habrá arrepentimiento.
La experiencia ha sido y es muy gratificante.

Aúpa! Me piye el pack de 4 meses, y la verdad que muy buena experiencia.

Todo está muy bien explicado y contiene un menú rico y variado. Además de ofrecerte un montón de alternativas para que puedas personalizar el menú con tus preferencias.

El trato con Roberto en las revisiones es cercano y muy motivador.

Estoy consiguiendo mis objetivos sin pasar penurias.

Mi experiencia ha sido increíble, jamás pensé realmente conseguir un cambio tan brutal tanto física como mentalmente, Roberto lo pone súper fácil con un montón de opciones de menús y de ejercicios, por supuesto tienes que ser constante y comprometerte y hay días mejores que otros pero poco a poco te vas viendo tan bien y con tanta energía que sin darte cuenta ya interiorizas la rutina y se vuelve algo natural.

Mi marido y una compañera de trabajo ya han contratado el pack, mi felicidad es contagiosa 😀 y ven los almuerzos y comidas que me pego!

Gracias Roberto por todo.

Roberto es un gran nutricionista, antes de empezar el plan nutricional, te pide que es lo que te gusta para hacerte un menú acorde a tus gustos.
Además de los menús que te envía en el pack nutricional te envía una ficha de equivalencias el cual podrás ir cambiando los menús a gustos y lo que tengas a disposición en ese momento en casa.
Estoy maravillado con este plan nutricional, he perdido 10 kilos y comiendo de todo, sin pasar hambre y los amigos y familiares no se creían que comiendo las cantidades que me ponía el plan nutricional se podía perder tantos kilos, claro con ejercicios incluido.
Por todo ello le doy un 10 a esta planificación nutricional, y estoy tan encantado que he contratado otros seis meses más.
Gracias Roberto.

El pack es una maravilla, desde el principio ha sido muy fácil de seguir. Soy una persona deportista y que siempre he comido sano, pero cuanto te dejas asesorar por alguien que sabe lo que está haciendo se nota y mucho.

He llegado a unos niveles de definición que solo creía que se pudieran conseguir tomando sustancias, pasando hambre y sed. Mi experiencia ha sido todo desde la comida natural, sin pasar hambre, sin cambiar hábitos ya que se adapta súper bien, haciendo ejercicio y si que querido salir algun fin de semana lo he hecho sin remordimiento.

El trato con Roberto es super bueno, si hay algo que cambiar para cumplir objetivo lo cambia sin problema y es claro con lo que tiene que decir.

Ahora a seguir y cumplir mis próximos objetivos juntos.

Hola que tal. Mi experiencia muy buena. Con el Pack aprendes a comprar alimentos interesantes, los menús son muy variados y no he pasado nada de hambre, de hecho no sabía que se podía comer tanto para perder grasa, bajas volumen y grasa sin darte cuenta. Tienes fichas para adaptar las comidas a tu gusto y las equivalencias de cada alimento sin tener que contar calorías. Lo bueno es que al saber lo que puedes comer de cada alimento, aprendes a crear tus propios menús y eso te sirve para seguir con este estilo de vida a lo largo del tiempo. Además también con el ejercicio se adapta a tu condición física, tienes fichas explicativas para hacer los ejercicios en casa, que ha sido mi caso.
Yo lo recomiendo, no os vais a arrepentir, TINTERESA!

Mi experiencia con el pack ha sido mejor aún fe lo que pensaba, mira que empece animada, pero con los menús, buenísimos, y las herramientas que te proporciona para dar más variedad es un gusto hacer la rutina.
Los seguimientos me han resultado muy útiles con un trato cercano y profesional.
Encantada también con los resultados por supuesto, lo recomiendo sin duda.

He estado con Roberto 4 meses y han sido tan increíbles, la mejor experiencia,
no tengo palabras.
todo ha sido tan fácil de llevar, comiendo muy pero que muy bien sin pasar nada de hambre y los entrenos un 10.
Yo estoy súper contenta con el cambio que he dado gracias a él 😊 y ya no físicamente que también , sino que el la nutrición me ha enseñado muchísimo y he aprendido un montón a saber cómo llevar un estilo de vida saludable.
Experiencia un 10
De verdad, mil gracias 😊

Estoy encantada con el pack, en 4 meses he conseguido adelgazar y moldear mi cuerpo.
Es un método muy cómodo y sencillo, fácil de seguir y sin pasar hambre.
Roberto es muy profesional y de trato muy cercano y amable.
Me ha entendido a la perfección y me ha ayudado con todos sus consejos, resolviendo los problemas que han podido surgir.
Se adapta totalmente a tu ritmo y sabe muy bien lo que hace.
ES UN DIEZ!!

He estado con Roberto en el pack de 4 meses.
Está todo tan bien detallado en la documentación que no he necesitado nada extra, salvo en las revisiones mensuales .
He comido como nunca, no obstante definido y perdido grasa como en la vida. Sin duda, voy a seguir con el plan que tengo para mantenerme o incluso, mejorar.
Las revisiones mensuales, facilísimas. Mucha atención por parte de Roberto en cada una y acierto en los ajustes 100%

De verdad, ¡mil gracias!

La experiencia con Roberto a sido simplemente una maravilla en todos los aspectos , a sido un año y medio sobre todo de aprendizaje por que esto te puede valer para toda una vida para nosotros y mi familia que ahora combinamos y nos alimentamos muchísimo mejor , pudiendo salir de cenas fuera de casa sin preocuparnos ya que tenemos una buena base y por supuesto nada de complementos alimenticios todo a base de comida real , su plan nutricional es de los mejores por que no es aburrido , no como otros nutricionistas que te hinchan a base de pescado , ensalada y pechuga , aquí tienes una variedad con la que no vas a hechar en falta ninguna comida , no dudéis en poneros en sus manos por que es de lo mejorcito que hay … un 10 para Roberto…

Recomiendo el pack adaptado porque ha sido una experiencia muy buena. La dieta es fantástica, muchas variedad, fácil de seguir y aprendes a comer saludable y saciante.
Roberto es una maravilla, siempre te anima y te da buenos consejos.
El pack adaptado ha superado mis expectativas porque no esperaba mejorar físicamente como lo he hecho.
RECOMENDABLE 100%.

Ojalá hubiera empezado antes con el pack adaptado:

He obtenido unos cambios brutales, 9’5 centímetros menos de cintura en tan sólo 4 seguimientos, con un aumento significativo de masa muscular e incluso de la fuerza.

No he pasado hambre en ningún momento. Hay 18 tipos de menú intercambiables entre sí y una infinidad de equivalencias. Lo que hace en realidad Roberto con su pack adaptado es enseñarte a comer, de hecho yo no era consciente de lo mal que me estaba alimentando hasta que no he empezado.

Se lo estoy recomendando a todo el que me pregunta por mis cambios y de hecho SE LO RECOMIENDO A TODO EL MUNDO.

El trato que te da Roberto es súper cercano. En este mes de agosto no podía seguir en el gym por las vacaciones y me ha mandado una rutina con gomas para poder seguir a tope. Estoy muy agradecido.

Me han faltado un mes o dos nada más para destapar del todo el abdomen. En septiembre voy a contratar una extensión del pack.

Al que esté leyendo esto y tenga alguna duda le digo que no dude en absoluto, es la mejor inversión que puede hacer, calidad precio no tiene competencia.

La experiencia con Roberto ha sido fantástica. Me estaba costando adelgazar y con él lo he conseguido. Lo estoy haciendo poco a poco porque ya todo cuesta más. Lo que más me gusta es que necesito hacer el ejercicio para estar bien el resto del día y ya pienso en las cantidades y las medidas que él me ha dicho. Así que ya he hecho mia esta manera de comer y de estar saludable. Gracias por todo y seguimos…

Ha sido una experiencia totalmente enriquecedora, tanto a nivel nutricional como a nivel de entrenamiento. Gracias a los conocimientos adquiridos por el pack adaptado he cambiado mi manera de ver la nutrición personal, descubriendo que se puede comer bien y saciante y conseguir tus objetivos.

Los seguimientos con Roberto han sido perfectos, siempre dando ese ánimo necesario y corrigiendo si fuera necesario. Muy TOP!
El pack adaptado a cumplido mis expectativas, es más, las ha superado y es 100% recomendable.

Gracias por todo Roberto!! Este pájaro ya vuela solo 💪🏼

Muy buenas!!

No puedo estar más satisfecho! He aprendido que comer bien y saludable puede ir de la mano de comidas muy ricas, fáciles de preparar y al alcance de todos los bolsillos. La variedad de menús es increíble, y la tabla de equivalencias permite un número de combinacionea infinita.

Tras estos cuatro meses con Roberto he alcanzado una mejor versión de mi mismo, con una gran mejora a nivel de porcentaje graso y masa muscular.

Sin duda, trabajar con Roberto para mejorar tu alimentación y tu composición corporal TINTERESA!

Aprender a comer en base a tus necesidades y conocer las equivalencias energéticas de los diferentes alimentos de nuestra dieta debería de ser algo obligatorio para todo el mundo. Con este plan he podido mejorar mi composición corporal sin sufrir, disfrutando de cada entrenamiento con más energía y viendo cómo los resultados llegan solos.
No he usado el Telegram más que para los seguimientos mensuales y ha sido muy sencillo e intuitivo con la cantidad de pdfs explicativos que se envían al inicio. El plan ha cumplido con mis expectativas y, quién sabe, lo mismo más adelante vuelvo a invertir en salud.
Por supuesto que es recomendable (de hecho ya lo he recomendado), no solo por el precio, si no por la comodidad de hacerlo todo desde casa, evitando desplazamientos y ajustándolo a tu horario personal.
Gracias Roberto por hacerlo tan fácil!!

Hola pues la verdad he estado estos 4 meses con la ayuda de Roberto y he conseguido un gran cambio en mi cuerpo con una muy buena recomposición corporal y además también veo que he ganado músculo por lo que estoy encantado.

Mi experiencia con este plan ha sido muy satisfactoria. Me he sentido realmente cómoda en todo momento con la alimentación y sin pasar nada de hambre.
La variedad de menús y la ficha de equivalencias han sido todo un acierto y una ayuda impresionante para poder ajustarme la dieta a mis gustos y disponibilidades.
El trato con Roberto ha sido espectacular. Ha respondido muy rápido a los seguimientos, resolviendo cualquier duda existente y realizando ajustes en la dieta cuando ha sido necesario.
Ha sido mi primera vez con un plan nutricional y mis expectativas se han cumplido además de ayudarme a seguir creciendo en un estilo de vida saludable.
Recomendable 100% para cualquier objetivo!!

Súper encantada con el Pack Adaptado!! Me he dado cuenta que no tenía ni idea de comer correctamente, y me ha ayudado muchísimo Roberto con los menús y con todos sus consejos!! Los menús que ofrece son muy variados y muy fáciles de hacer, incluso para mi que no tenía ni idea de cocinar, algo que gracias a él he podido cambiar.
Yo era la típica que hacía dietas estrictas para poder llegar a tener un tono musculado y definido, llegando a estar 10 semanas pasando hambre para conseguir algo que luego a la semana al dejar de hacerlo todo se iba súper rápido e incluso se metía algún quilito de más, así que este plan para mi ha sido lo mejor que me ha podido pasar, he aprendido a comer, me ha quitado el miedo de meterme en la cocina, si la odiaba, y ahora la veo con buenos ojos!! Así que para mi el conocer a Roberto ha sido una experiencia que me ha ayudado muchísimo y puedo decir bien alto que son los 99€ mejor invertidos de mi vida!! Sin duda lo recomiendo 100% y siempre que me preguntan por mi cambio lo hago.

He cogido el pack y no puedo estar más contenta, no era consciente de mí cuerpo y mi alimentación hasta que comencé el plan con Roberto. Fueron 4 meses en donde no sentí estar haciendo ningún sacrificio, al contrario, me ayudó a organizarme y a comer mejor sin complicaciones ya que la lista de equivalencias permite cambiar algún ingrediente en casinde nobtenerlo. Es espectacular. Al ver las fotos del antes y después alucino. Muchas gracias y hasta pronto.

En estos 4 meses he mejorado mi composición corporal y he aprendido a comer mejor. Pensaba que llevaba una alimentación saludable hasta que Roberto me dio las pausas y comprobé que no me alimentaba de la manera correcta. De normal hacía 3 días de ejercicio aeróbico. Con el plan nutricional le he agregado 2 días (3 cuando puedo) de entrenamiento de fuerza y no puedo estar más satisfecha. Soy mamá de un niño de 6 años y un bebé de 20 meses y estoy muy contenta con el tiempo que le dedico al deporte y con los cambios en mi alimentación. He perdido mucha grasa abdominal y me veo mucho más definida en espalda y hombros. De verdad que lo recomiendo y así se lo digo a mis conocidos. He finalizado los 4 meses pero voy a continuar con las pautas que me ha dado Roberto ya que han supuesto una “mejora significativa” en mi alimentación. Gracias por todo.

Después de probar mil dietas, de ir a mil médicos…encontré a Roberto que él si sabe lo necesario para poder bajar de peso, y ha sido tan fácil la clave estaba en las cantidades. Lo que me ha sorprendido es que puedo COMER DE TODO, pero siempre mirando las cantidades. Fueron 4 meses de aprendizaje de saber que necesita mi cuerpo pero gracias a él ya lo sé y éste camino no ha echo más que empezar porque ésto no es una dieta es saber comer saber que necesita verdaderamente tu cuerpo. Así que muchas gracias por todo, gracias por la ayuda por aprenderme a controlar el cerebro de gordo y por esa maravillosa tabla de equivalencias.

Esa es la palabra. Increíble…
Increíble, porque si hace unos meses cuando empecé el proceso me lo hubieran contado, no lo hubiera creído…
Increible, porque el cambio físico es evidente y nunca pensé que pudiera mejorar tanto en este tiempo…
Increíble, porque a nivel mental el cambio también es mayúsculo, ya que te cambia la forma de pensar en la comida por completo, y valoras y gestionas de otra forma lo que comes y lo que compras…
Asique aunque parezca increíble, de es totalmente cierto y merece la pena 100%. Muchas gracias!!!

Tras muchos años probando diferentes dietas y nutricionistas, por fin he dado con la clave gracias a Roberto y a su planificación. Han sido 4 meses de aprender a comer y a saber qué productos comprar. He conseguido mis objetivos y estoy muy contenta.

Ha sido una experiencia muy positiva. No pensaba que iba a ser tan fácil seguir el pack y perder peso sin pasar hambre y comiendo de todo.
Los seguimientos, al ser online son rápidos y muy cómodos.
Además he descubierto alimentos de los que no había oído hablar nunca.
Sin duda lo recomiendo!

Seguía a Roberto por instagram y la verdad que me gustaba bastante, me parecía una persona sensata y clara con todo lo que decía, por eso decidí probar su pack adaptado!!!!! Y bendita la hora en la que lo hice!!¡!! Cuando vi mis menús no podía creerlo!!!!!, primero de todo, lo bien que se come, no pensaba que comiendo esa cantidad de hidratos iba a perder peso!!!!, y segundo, lo facil y sencillo que lo hace todo, es comida normal del día a día, totalmente compajinable con la comida del resto de familia y además con una tabla de equivalencias que te da un montón de juego!¡¡!! Lo tiene curradisimo la verdad!!¡! Se nota que le gusta y que sabe hacer su trabajo!!!! Vamos mi consejo es que no lo dudes y pruebes porque no te vas a arrepentir!¡!!!! Casi 14 kg llevo perdidos sin darme cuenta y con muchas ganas de seguir!!!¡¡

Gracias a este plan he aprendido a comer y he aprendido a comprar gracias a la lista de productos interesantes.La lista de equivalencias ha explotado mi creatividad permitiéndome hacer pequeñas variaciones a mi gusto y sin salirme del plan.Este plan es muy bueno ya que me ha generado bastante adherencia y lo he disfrutado a la vez que mejoraba mi composicion corporal.Los seguimientos con Roberto han sido motivadores y ha hecho los cambios oportunos para seguir avanzando.Claro que recomiendo el plan por si adherencia,por ser un plan disfruton y obtener resultados muy satisfactorios.

Hola!

Después de estar 4 meses con el pack adaptado he notado una gran mejora desde que empecé hasta ahora. Los menús y las tablas de equivalencias me han encantado y las seguiré usando. Tanto el plan nutricional como hacer ejercicios tres veces a la semana me ha ayudado a conseguir lo que quería. Además, la supervisión de Roberto cada mes me ha motivado mucho porque me iba adaptando todo según mis necesidades.

Muchas gracias Roberto por tu ayuda durante este tiempo y por enseñarme diferentes formas de cuidarme y comer de forma saludable. Sin duda 100% recomendable. 😊

Buenas! Tras 4 meses con el pack adaptado estoy encantada. He aprendido a comer de todo. Al principio no lo creia viendo todo lo que tenía que comer, pero sin duda ha funcionado (junto al entrenamiento 3 veces por semana).
Siempre tenia el abdomen muy inflamado y malas digestiones y ahora me encuentro muchísimo mejor. No se porqué no lo hice antes

Muchas gracias por todo Roberto!

La experiencia ha sido más que satisfactoria, ya no solo por el cambio físico si no por la facilidad, flexibilidad y trato con Roberto. Tanto el plan nutricional adaptado como la tabla de ejercicios me han proporcionado un cambio y resultado que no esperaba. Mi cintura siempre la consideré ancha y no conseguía reducirla y en cuanto a los brazos jamás he tenido músculos y con el entrenamiento he ganado masa muscular y reducido hasta 14 cm de cintura!
Cada duda que tenía Roberto siempre me la resolvía.
El plan de nutrición es muy variado y tiene la posibilidad de cambiar algunos alimentos gracias a la ficha de equivalencias que también te proporciona, es todo muy completo y en tan solo 4 meses he obtenido resultados que no esperaba y que nunca tuve.
Sin duda alguna, continuaré con el siguiente pack porque la experiencia ha sido increíble.

Muchas gracias Roberto por ofrecer un servicio asequible y práctico que promete lo cumplido!

Empece el pack adaptado con esa tipica barriga cervecera que no gusta ver y lo terminé con un abdomen que me gusta bastante y en solo 4 meses. Ademas le añado la ganancia de definición en brazos, pecho y espalda.

Tanto los menus como el plan de ejercicios eran acorde a mis gustos y de facil adaptación.
100% recomendavle

La experiencia con el Plan Adaptado vuelve a ser súper satisfactoria.
Hace años lo cogí , y el cambio fue brutal, debido a una mala época de estrés debido a un cambio de vida-Rufina, decidí que necesitaba de nuevo su ayuda. No dudé del profesional que necesitaba, a Roberto . Por un precio súper asequible, para lo que te proporciona, una variedad de menús súper saciables, con una combinación con deporte brutal. Si realmente quieres cambiar, sin pasar hambre, y aprendiendo a escuchar a tu estómago sin duda, estás En el sitio adecuado, con el coach nutricional. Eso si, nada cae del cielo, hay que comprometerse y querer 💪🏻

Gracias Roberto, por tu gran trabajo, y tu profesionalidad !!

Hola! Tras realizar el proceso de cambio compuesto por el entrenamiento y la nutrición no puedo más que agradecer todas las indicaciones y las valoraciones dadas por ti. Ofreces un servicio increíble que permite no solo realizar un cambio puntual sino obtener las claves para llevar un estilo de vida plenamente saludable. Sin duda alguna,el pack es recomendable 100%. El trato siempre ha sido genial y personalizado, guiando en casa momento del proceso en los pasos a seguir, por lo que no hago sino reafirmarme en lo anteriormente dicho. Muchas gracias Roberto!!

Muy buenas! Tras 4 meses de dieta y rutina contigo he conseguido una evolución y un cambio para mejor que nunca antes había alcanzado. Estoy muy satisgecho con el progreso y lo recomendaré a cualquier persona que quiera hacer un cambio significativo en su cuerpo y mejorar en su salud. El trato contigo siempre ha sido correcto y motivavional.

Era la primera vez que hacía una dieta y la verdad que estoy encantado con el resultado. He perdido 13Kg en 4 meses! No se pasa nada de hambre, pero esto funciona si uno lo hace como toca ( entrenar min 3 veces a la semana, un mínimo de pasos diario y seguir el plan nutricional).
Lo recomiendo al 100%! Gracias Roberto por el trabajo que has hecho.

Ha sido un camino muy fructífero. El coach te hace fácil todo el proceso y se interesa por tu avance. Sin duda muy recomendable.

Pues he llegado aquí por recomendación y la verdad que fue un acierto tengo una construcción delgada pero aún así tenía q mejorar mi físico.
La verdad que ha sido toda una sorpresa como uno puede comerse una hamburguesa mientras hace una dieta, bueno dieta mal llamada porque en las dietas se pasa hambre o eso dicen, pero aquí no es el caso, hay muchas opciones para no entrar en la monotonia diaria en la comida, una cosa q se agradece mucho la verdad.
Muy contento con la dedicación de Roberto, seguimos trabajando aún para llegar a mi meta.

La mejor decisión de mi vida sin lugar a dudas. Ha sido un aprendizaje súper gratificante y para poder llevarlo a cabo para siempre, ya que después de estos meses sale incluso de forma natural. Ver como me he ido acercando a mi mejor versión sin agobios, sin quebraderos de cabeza, sin lamentar y saber que tirar la toalla seria cuestión de tiempo…no tiene precio.
Este pack tiene las herramientas necesarias para tenerlas al alcance de la mano toda la vida, aprender y confiar que llegado el momento correcto puedas hacerlo por ti mismo, y no pegado a un menú establecido para siempre,….eso NO ES REAL a largo plazo.
Mil gracias!!!… por todo el trabajo que hay detrás de este tremendo proyecto. Un pack que sin duda te cambiará la vida.
Lo recomiendo 100%!!!
De cabeza voy a renovar por seis meses más! 😊❤

Digo Real porque llevo dos años siguiendo a Roberto en Instagram y gracias a él he aprendido a cambiar mi lista de la compra, real porque no te vende ningún producto de caca, me gusta porque no tiene las promociones que te ponen otros solo por ganar clientes. Él solo quiere ayudar a que tengamos un estilo de vida bueno y sobretodo a pensar por nosotros mismo, que no nos engañen.
Llevaba dos años siguiendo a Roberto en Instagram y gracias a él conseguí bajar de peso, solo con las recomendaciones que ponía ahí, pero llegó un día que tuve que pedir su ayuda porque necesitaba ese empujón para estar en una composición corporal mucho mejor y ahí es donde le pedí ayuda y gracias a él he conseguido tener una relación buena con la comida y el deporte, en mi casa ahora comemos rico, sano y buenísimo.
Lo recomiendo al 100% y no me equivoco cuando digo que con él vas a notar un cambio radical.
Es la mejor decisión que he tomado y que ojalá mi comentario ayude para que las personas que tengan dudas, lo cojan y vean sus resultados como yo veo los míos.
Muchas gracias Roberto, por tus vídeos, tus explicaciones, recomendaciones y por tu pack!!!

Soy un chico que antes de empezar el programa del coach ya había perdido mucho peso pero llegó un momento que me estanque y no podía seguir con mis conocimientos para poder hacer recomposición corporal. Gracias a él y su programa he conseguido unos resultados increíbles, con un programa fantástico que te enseña desde el principio a manejarte hasta con la cesta de la compra. Con una gran adherencia al programa rápidamente. Lo recomiendo 1000, tanto si vas a hacer la primera vez un cambio de estilo de vida, como si ya crees que eres un experto. Yo me creia experto y gracias a Roberto he sido consciente de que necesitaba la ayuda de alguien como el. Cercano, amable, pendiente de ti durante el proceso y sobre todo un gran profesional. GRACIAS ROBERTO

Pienso que la gran virtud del trabajo de Roberto, tanto en sus canales de redes sociales como en sus planes adaptados, es la de enseñarnos a comer y a relacionarnos con la comida.
No solo te crea un plan a medida con tus objetivos, con las numerosas opciones y combinaciones de comida que plantea. Sino que hace que reflexiones sobre tu alimentación y sobre tu relación con la comida (y la relación que has tenido a lo largo de tu vida con ésta).

Personalmente, el pack adaptado me ha ayudado a entender que se puede comer variado, se puede disfrutar y se DEBE disfrutar con la comida. Que puedes mejorar y alcanzar tus objetivos sin renunciar al placer del día a día. Me ha ayudado a ser más creativo en la cocina, con la lista de la compra y a la hora de irme de cena a restaurantes, por ejemplo.

El trato con Roberto ha sido fantástico. Sus mensajes son cortos pero motivadores. Mola ver como el tio de los vídeos graciosos y educativos de instagram te anima a seguir con tu mejora de composición corporal.

Finalmente, opino que es un plan a recomendar a cualquier persona. Pienso en familia, amigos, pareja… Es algo que habría que hacer una vez en la vida!

Y lo más importante, HACKEARÁS TU CEREBRO DE GORDO. Aprenderás a controlarlo y a ser más consciente de las decisiones que tomas con respecto a tu alimentación.

RECOMENDABLE.

Cuando digo en el título que es INCREÍBLE es porque tanto el trato, la implicación como los menús y la variedad han sido increíbles e inmejorables.
En cuanto a la palabra REAL, quiero remarcarla porque muchas veces confiamos en nutricionistas pensando que nos van a ayudar y lo que nos generan es ansiedad, fobias y algunas veces TCA con los planes de alimentación pero con Roberto esto NO PASA. Te propone un sin fin de variedad en sus menús, dando pie a que puedas hacer mil y una modificaciones en cuanto a gustos y preferencias. La verdad es que esto es lo que más me ha gustado, no comes siempre lo mismo ni tampoco te restringe nada INCLUSO alimentos que son más palatables te los incluye, haciendo así el plan llevadero y real porque no te cuesta nada seguirlo.
En resumen, es un servicio que recomiendo al 100%. No tengas dudas porque no defrauda y anímate !

Una vez tomada la decisión de mejorar la salud, me puse en manos de Roberto sin pensarlo. Hacía tiempo que le seguía en RRSS y efectivamente no me equivoqué.
He aprendido a comer bien, a comer sin miedos y a ver resultados mes a mes. Ahora toca continuar con lo aprendido.
En cuanto a la atención, solo me a hecho falta ponerme en contacto para las evaluaciones ya que deja todo clarisimo cuando manda el plan.
Para mi es un 10 de 10, es de las mejores decisiones que he tomado.
Sin duda, volvería a hacerlo y se lo he recomendado a todos aquellos que han visto cambios en mi y me han preguntado.
Solo me queda decir GRACIAS Roberto

He pasado de evitar mirarme en los espejos y restringir un montón las cantidades de comida por miedo a engordar a aprender a comer sin miedo, sentirme saciada y no tener vergüenza de mirarme en un espejo. Me veo mucho más tonificada, me siento más fuerte y también me veo mucho mejor en las fotos. Mis expectativas se han cumplido con creces, lo recomiendo a cualquiera que quiera hacer un cambio de imagen pero no sepa por donde empezar.

Elegimos a Roberto por su amplia trayectoria. Lo seguimos desde hace mucho tiempo en las redes y nos encanta su filosofia sobre la nutrición saludable. Nos decidimos a elegir el plan adaptado en pareja para conseguir esa readaptación corporal que todos en algún momento soñamos (perder grasa y ganar músculo).
Hacerlo en pareja bajo nuestro punto de vista ha sido clave para poder tener una adherencia máxima. Aunque en el plan hay miles de opciones y combinaciones posibles, es muy fácil de seguir y adaptar a tus necesidades tanto de gusto como del mercado. Hemos pasado muchos ratos cocinando juntos para tener preparada la comida durante la semana y así evitar las comidas rápidas, aunque os podemos asegurar que una vez que aprendes tus necesidades nutricionales, es super fácil adaptarte en prácticamente cualquier situación.
Ambos practicamos CrossFit y hemos notado desde las primeras semanas una mejora enorme en los entrenamientos (mejorando todos los resultados).
Sólo os podríamos animar a que comencéis cuanto antes, ya que seguro que os sorprendéis de lo fácil y apetecible que se os harán las comidas y encima, conseguir esos resultados que tanto deseáis. Y con kebab y hamburguesas incluidos.

Mi experiencia con el el pack adaptado ha sido fantástica, variedad de menús, gracias a la tabla de equivalencias ,fáciles.
Yo a parte de cambiar mi composición corporal me ha ayudado a llevar una vida más saludable sin tener que quitarme ningún alimento, sin tener miedo a comer nada .
El trato por parte de Roberto en los seguimientos me ha parecido cercano y muy humano, como te anima y motiva . Es genial !!!
Sin duda lo recomendaría y si yo lo necesitará de nuevo no dudaré en volver, dinero mejor invertido en la vida!!!

Ha sido mejor de lo que esperaba, además de bajar de peso (que no lo es todo), sé comer, sé que los carbohidratos no son malos y se pueden cenar! Ha cambiado mi composición corporal, mi mente y mi mundo. Ha sido un camino hacia una meta q ni yo misma creía, hemos puesto 100% y el resultado ha sido el que esperaba o más! Llevaba una vida activa y creía que comía sano, ahora como mejor, más sano y de todo. No me siento culpable por comer fuera de casa. La gente alucina lo que perdí y como estoy. No estoy flácida, estoy fuerte como el acero jjj. Un placer y recomendable al 100% de echo allá donde voy te llevo en la boca jj

Nosotros ya llevábamos una vida activa y comíamos decente, sin embargo estábamos estancados con excesos de grasa en lugares difíciles de eliminar. El pack nos vino como ¡anillo al dedo! No solo empezamos a ver resultados en el primer mes si no que la gente a nuestro alrededor también lo noto. Nos encanta como están organizado el menu, súper fácil de seguir y de variar, te acostumbras rápido a seguirlo y aunque comas fuera o te vayas de viaje serás capaz de mantenerte. Encima no tienes que prescindir de nada de lo que te gusta porque puedes comer de todo. Yo tenía algo de miedo que al ser dos fuera a ser complicado coordinar las comidas pero tampoco. Nosotros hicimos 4 meses y ahora vamos a por 6 porque queremos no sólo llegar a un estado óptimo si no que queremos crear hábito y asimilarlo como parte de nuestro estilo de vida ¡10 de 10!

Tras seis meses con Roberto puedo asegurar que ha sido una gran inversión. Supera cualquier expectativa por varios motivos: los menús son riquísimos, baratos, sencillos y rápidos de cocinar; el plan alimenticio es realista, es decir, es muy fácil de seguir y mantener en el tiempo ya que todo está bueno y no pasas nada de hambre. Mención a parte merece la ficha de equivalencias, me parece una herramienta increíble para aprender a comer.

El trato con él es cercano y profesional, adapta los menús según los resultados del mes, contesta con rapidez y se nota un trato personal, que en un seguimiento online, es un aspecto importante.

En definitiva, venía buscando una dieta y encontré un cambio de hábitos que me ha permitido aprender a comer, a usar cada alimento, a tener en cuenta las cantidades y a disfrutar de la comida. Casi más que recomendable, diría que necesario 100%

Llevaba un tiempo intentando perder peso por mi cuenta, y no conseguía los resultados deseados, así que decidí contar con Roberto, y qué gran acierto. Apenas he pasado hambre, he disfrutado mucho la comida. La verdad es que merece 100% la pena. He llegado a los resultados deseados, comiendo sano y disfrutando del proceso.

Totalmente encanta con Roberto!hace un trabajazo increíble,te anima,te motiva y tanto la rutina de ejercicios como la dieta son una maravilla.
La dieta es variada, fácil y rápida de hacer y con la tabla de equivalencias puedes adaptarla con lo que tengas por casa!
Es muy realista con tu condición corporal y con lo que puedes conseguir y te guía de una forma excepcional,yo aún estoy en ello pero voy por muy buen camino!
Lo recomiendo 100%.

He tenido la oportunidad de trabajar con diferentes nutricionistas en el proceso de pérdida de grasa. Sin desmerecer el trabajo de nadie y siendo totalmente objetivo, la experiencia con el pack nutricional de Roberto ha sido la mejor de todas.
Para mi perder grasa equivalía a pasar hambre y en éste caso lo complicado era comérselo todo. Los menús son completísimos, muy variados, sencillos de cocinar, económicos y accesibles. Detrás de eso hay un gran esfuerzo en la construcción del pack que al final te lleva a consolidar rápidamente los hábitos que vas adquiriendo. La gran diferencia es esa, la adherencia al plan es realmente fácil de mantener.
Todo proceso requiere esfuerzo y determinación pero las probabilidades de triunfar son mayores si te pones en las manos adecuadas.
En cuánto a los resultados, des de luego ha superado mis expectativas y a un precio mucho más que razonable.

Desde que me propuse empezar a mejorar mi aspecto físico lo mejor que pude hacer es elegir a Roberto para ello.
Siempre he sido una persona a la que le ha costado aumentar mi peso corporal, pero desde que inicie la dieta con el coach en 4 meses ha habido un cambio bastante grande en cuanto a peso y ganancia muscular.
He aprendido a comer de forma saludable sin esfuerzo ninguno, ya que hay una gran variedad de menús muy ricos.
Muy buen servicio con un seguimiento de todos los meses sobre cómo vas progresando y siempre dando ánimos y energía para seguir.
Si tienes ganas de un cambio físico te lo recomiendo 100%.

Durante toda mi vida, cada vez que pretendía perder peso, me auto imponía dietas muy restrictivas dejándome guiar por lo que leía en Internet o por lo que me decían amigos y familiares

Los resultados eran siempre los mismos:
Perdia algo de peso pero a la vez aumentaban mis ansias por comer y acababa no solo recuperando esos kilos sino incluso ganando algunos de mas.

Esta a sido la primera vez que me he puesto en manos de un profesional y no he podido elegir mejor.

Con el Coach Nutricional no solo he aprendido a comer sino que he disfrutado literalmente con cada bocado.
La variedad en el menu aportado por el coach sumado al sinfín de equivalencias, hace que tengas una infinidad de platos saludables y riquísimos disponibles.

En definitiva, he aprendido a comer y a entender que cantidades son las necesarias para estar saciado y sin pasar hambre y lo mejor de todo disfrutando de ello mientras mes a mes veía como mi salud fisica y iba mejorando

Además me gustaría remarcar que lo que mas me ha gustado de tratar con el, ha sido la energía y los ánimos que te transmite en cada seguimiento para seguir mejorando. Sin lugar a dudas un chute extra de moral!

Si estas buscando a un nutricionista profesional que te ayude a lograr tus objetivos de composición corporal sin lugar a duda 100% recomendado. Calidad a precio de saldo.

Después de haber hecho infinidad de dietas en las que siempre pasas hambre, te quitan ciertos alimentos, y cuando acabas te sientes igual de perdida que al principio porque no te enseñan a comer, te encuentras con el plan de Roberto y piensas con todo esto como voy a adelgazar..

Pues se adelgaza, y lo más importante que aprendes a comer, cuando acabas te das cuenta de ello porque lo has hecho desde el principio. El plan incluye unas pautas que puedes ir adaptando con la tablas de equivalencia según tus gustos y lo que tengas en casa, por lo que no se trata de seguir al pie de la letra una dieta que cuando se acaba no sabes continuar, sino que has aprendido a ir haciendo tus propios menús según tus necesidades.
Una pena no haberlo hecho antes, totalmente recomendable.

La expectativa que generaba todo lo que leí sobre este plan se quedó hasta corta. No solo porque los resultados que he obtenido en 4 meses son los mejores después de haber probado otras dietas o planes, sino porque durante el proceso aprendes muchísimo sobre cómo alimentarse correctamente sin renunciar a ningún alimento.
Como todo, hay que ser constante y poner de tu parte para obtener los mejores resultados, pero todo el esfuerzo invertido no serviría de nada si el plan no funcionase, en mi experiencia no solo he sentido rentabilizado cada euro sino cada gramo de esfuerzo. La atención de Roberto es la prometida, concentrando los consejos para ir directo al grano, sin rodeos y muy eficaz.
Ahora sé comer, sé el porqué de cada alimento y es algo que siempre había querido. Por fin lo conseguí con este pack.
Para mi experiencia, 100% recomendable. Os animo a todas las personas que estéis en duda.

Lo contraté pensando en que por 100 euros algo aprendería en tantos meses y seguro que algo serviría. Pero ha sido un cambio que me ha hecho ser consciente de la delgada línea que separa ser feliz alimentandote y engordar y ser feliz alimentandote y adelgazar.

Es tan fina esa diferencia que mi familia solo ha visto que he adelgazado y me he puesto más fuerte, no se han dado cuenta de que ahora como diferente.

Que no os penséis que pesar la comida es para comer menos casi siempre es para comer más de lo que ya comías pero solo de los alimentos que interesan.

Una pasada, solo por curiosidad volvería a probarlo y Roberto es un crack, te contesta él mendiante audios y te adapta todo para que tu vida sea muy facil mientras aprendes lo que te transmite.
Muy honrado además que pudiendo venderme otro pack para seguir que yo quería me ha dicho que cuando llegue al peso donde me quiero quedar me venderá un servicio de 2 meses solo para enseñarme a mantenerme ya en ese peso.

Muchísimas gracias Rober! Llevaba años esperando saber por qué comiendo lo supuestamente bueno no conseguía cambios.

Abrazoooos

Mi experiencia con el pack adaptado ha sido de 10. Si sigues las indicaciones obtendrás resultados, seguro. En mi caso, aún habiéndome sobrepasado en muchas
ocasiones, mes tras mes he podido ver cambios y no solo físicos, sino a nivel de salud articular y mental.
Es un plan con mucho trabajo detrás. Se ve en la gran cantidad de información y detalles. Fácil de entender y ejecutar.

La cita mensual con Roberto por Telegram es estupenda porque tienes una meta que alcanzar y en un simple audio y de forma muy amable te comenta todo lo necesario para continuar. La verdad es que al principio puedes dudar en algún momento de si será suficiente el contacto por Telegram. Lo es! No necesitas nada más.

Si tienes ganas de un cambio en ti a muchos niveles, recomiendo a Roberto.
Eres un encanto coach! Un abrazo y gracias

Acabo de renovar por tercera vez. Los planes están geniales, tienes una variedad de comidas inmensa. La dieta se adapta perfectamente a tus necesidades y siguiendo la dieta más el ejercicio que te hayas propuesto a hacer mejoras sin sufrir y sin darte cuenta.

Si tienes dudas si contratar o no, tras mi experiencia te lo recomiendo 100%.

Solo puedo darte las gracias por todo!!! Con mi plan he aprendido a tener una muy buena relación con la comida, he aprendido a comer, a notar mis cambios mes a mes.
Es de agradecer el gran trabajo que haces, porque como ya te he dicho cada mes…. Siempre ha dieta reduciendo carbohidratos ( supongo que por cultura ), y con mi plan tenia arroz en mis pokes para cenar!!! Me parece tan increíble☺️☺️
El ejercicio fisio es solo cuestion de hábitos, una vez los adquieres, el resto fluye…
Ademas de tener “contacto “ cada mes contigo, no hay robots ni respuestas genéricas a los seguimientos…, solo estás tú, me parece increíble.
Voy a tratar de seguir mi andadura sola, pero si considero que necesito ayuda, se a que profesional debo dirigirme sin dudarlo!!
Gracias por todo!! Te doy un 10!! 👏🏻

Que maravilloso día el que encontré a Roberto en Instagram y me puse en sus manos 🙌.
Toda mi vida llevo haciendo dietas, con resultados si, pero pocas se sustentaban en el tiempo , me cansaba y engordaba otra vez lo mismo más unos cuantos kilos más de regalo 🙄, dietas que me restringía alimentos y eso hacia que cuando las dejaba me pegara unos atracones curiosos y tuviera ansiedad con la comida.
Roberto hace un trabajo increíble y además de enseñarte a comer se adapta a tu tipo de vida , todo su plan tiene un trabajo detrás impresionante que de verdad vale muchísimo más de lo que cuesta. No te quita alimentos, te enseña recetas y te hace un plan en el que comes mucho más de lo que esperaba comer en mi vida estando a dieta, además te da un montón de opciones para que cambies alimentos a tu gusto o disponibilidad.
Además de la alimentación te hace un plan de ejercicios a tu medida que se llevan genial, yo empecé en casa y viendo el resultado me animé a empezar al gym y no puedo estar más contenta.
Quiero darte las gracias Roberto por tu gran trabajo , quién iba a decirme que en cuatro meses iba a bajar 14 kilos sin pasar hambre y enganchandome al ejercicio 🤣 , me veo mejor que nunca y espero seguir así porque sin dudarlo voy a renovar otros seis meses contigo ya que quiero mejorar más mi composición corporal, cada día me veo mejor y lo más importante me siento mejor conmigo misma y con mi relación con la comida , deje hasta de fumar 🤣.
Si quieres mejorar tu vida sin dudarlo contrata sus servicios porque no te vas a arrepentir 💪 .

El pack adaptado es una maravilla. Roberto me enseño a comer, a tomar decisiones saludables, y por el cambio aprecio un gran cambio fisico! Sin pasar hambre, sin grandes sacrificios y con muchas alternativas y menus para cerebros de gordo!

A causa del confinamiento, llevaba bastante tiempo dejando de lado mi relación con la comida, y había llegado a un punto en el que ya no me sentía cómodo.

Gracias a Roberto he encontrado una alimentación saludable, dejando de comer comida basura entre horas, porque con su dieta no se pasa ni una pizca de hambre.
Además, he vuelto a encontrar rutina con el deporte!
El pack es una decisión increíble para cualquier tipo de persona y situación. Además en caso de cualquier duda o si necesitas un reajuste, Roberto siempre está ahí! En definitiva, una pasada! Gracias Roberto!

La verdad que estoy muy contento, tanto con los resultados, como el seguimiento y la dieta puesta por el coach. La dieta muy variada, no he pasado hambre y los las rutinas del gym muy bien siempre buscando que te amoldes poco a poco a habituarte hacer ejercicio. Cuando tenia alguna duda o preocupación siempre respondió bien y aconsejándome y sobretodo animándome en los momentos de debilidad debido a los meses continuados de dieta y algún día q otro te la saltas en global un 10 para todo muchas gracias coach!

Una maravilla!!! , después de probar miles de dietas , que al final abandonas por ser todas iguales… repetitivas y no obtener resultados, apareció Roberto🙂 y desde el primer mes ya notas resultados, lo que hace que te motives y quieras continuar. Porque al final es lo que ocurre con las cosas bien hechas y con tanta profesionalidad. Una variedad de menús infinita, y fáciles de realizar, para todos los gustos , con más tiempo y menos tiempo y para todos los bolsillos, ni suplementos ni sacadinero.Estoy encantada! Te dice las cosas claras, y una comunicación perfecta , cualquier duda te la resuelve sin problemas y mirando lo mejor para ti. A mi personalmente me ha cambiando la vida, me siento más segura , motivada y aunque he acabado el pack de 6 meses , he adquirido unos hábitos alimenticios ya para siempre , cuando te enseñan a comer bien, no echas de menos nada… 😊

Siempre me ha costado bajar de peso y llevaba una temporada en la que era imposible bajar un gramo.
Con el pack adaptado lo he conseguido ya que he aprendido a combinar los alimentos, comer las cantidades adecuadas y tomar mejores deciciones en la comida.
Los menús están riquísimos, son variados y completos, no se pasa nada de hambre.
El pack está detallado y muy bien explicado.
Roberto lo elabora acorde a las necesidades de cada uno, no solo en menús si no con ejercicios también.
Se lo recomiendo a todo el mundo.

Muy satisfecho con el pack. El objetivo se ha cumplido y he aprendido a elegir opciones saludables sin dejar de disfrutar de la comida. Los seguimientos aportan mucho al proceso. Las comidas tipo que ofrece son opciones apetitosas, no he pasado hambre en ningún momento del proceso. Por el precio que tiene es muy recomendable.

Después de finalizar mi primer pack adaptado mi experiencia es muy positiva por muchos motivos:
-He mejorado mi composición corporal notablemente y eso ha favorecido una mejora a nivel físico y mental.
– He mejorado mi relación con la comida ya que cuando empiezas con el pack te das cuenta realmente de las cantidades adecuadas que debes comer.
– Tomar mejores decisiones respecto a la comida.
– Al mejorar muchos aspectos, tienes más energía y llevas tu día a día mucho mejor.

El pack esta muy bien explicado, los menús son muy variados y sabrosos.
Durante los seguimientos Roberto te motiva a continuar con el proceso y te resuelve cualquier duda que puedas tener.
Sin duda es el mejor dinero invertido, el pack funciona.

Actualmente estoy con mi segundo pack adaptado para seguir mejorando mi composición corporal. Si estas pensando comprar el pack adaptado y que Roberto sea tu nutricionista te lo recomiendo 100%.

Mi experiencia con el pack adaptado ha sido una de las mejores decisiones del pasado 2022. Primeramente tuve que hacer un click psicológico antes de empezar el proceso y posteriormente la motivación y constancia. Roberto te ayuda a mejorar y a motivarte para seguir con el proceso. Puedo decir de primera mano que es un servicio comprometido y adaptado al cliente y sus necesidades. Por último dar las gracias a Roberto! 😁😁👌

Sin duda recomiendo el plan a quien quiera. Las explicaciones son muy detalladas y los menús muy variados. Tengo que decir que no me ha costado seguirlo,ni hacer ejercicio ni las comidas,además cada mes iba viendo una perdida significativa de grasa y eso hacia que estuviese más motivada aún. Con Roberto la experiencia de 10, te motiva un montón y si hay que hacer algún reajuste en el plan,lo hace sin problema! Animaos a empezar!!!

Me alegro muchísimo de haber dado el paso y confiar en Roberto para que me ayudara con lo que siempre me ha costado más para lograr cambiar mis hábitos después de muchos intentos: la nutrición. Mucha información y muy útil, menús muy completos y con muchas opciones para no aburrirte nunca. En poco tiempo he ido viendo muchos cambios y eso me ha servido para seguir motivado, además de los seguimientos del coach donde siempre te motiva a seguir adelante. 100% recomendado!

Esta ha sido mi segunda experiencia con Roberto. La primera fue para adherirme al menú y al ejercicio para perder grasa. En esta ocasión ha sido para ganancia de masa muscular. Entrenar todos los días y comer de la manera en la que lo estoy haciendo se ha convertido en una rutina placentera. Muchas gracias Roberto por el trabajo que haces. Mi mujer ha renovado por 6 meses más. Igual nuestros caminos se cruzan por tercera vez en un tiempo, quién sabe. Gracias de nuevo, de corazón.

En 6 meses he pasado de «qué necesidad tengo yo de sufrir» a «voy a meter algunos ejercicios más en el entreno».
Si hace un año me enseñan cómo es mi vida actualmente, no me lo creo. Yo no he hecho ejercicio en mi vida y con Roberto no sólo he aprendido a comer en las cantidades que mi cuerpo necesita (sano yo ya comía), lo que ha supuesto reducir mi peso en 13kg, si no que he logrado crear un hábito del que jamás me creí capaz. Además, he desarrollado una conciencia en la alimentación y un autocontrol de que tampoco me creía capaz.
Y para el que se asuste por leer autocontrol, aclararé que ha sido posible únicamente gracias a la variedad de menús y lo rico que está todo. Lo mejor han sido las opciones de merienda «quitaantojos» esto permite evitar la ansiedad y disfrutar comiendo a diario.

Es la única «dieta» que uno puede seguir de por vida, precisamente porque no es dieta!!

Si te lo estás pensando, Roberto es tu nutri, gracias por todo. Y gracias al inestimable apoyo de mi marido, sin que el ésto hubiera sido más difícil.

En estos 6 meses con Roberto he aprendido que no es necesario pasar hambre para bajar de peso. He aprendido como elaborar cada comida con sus macronutrientes.
Pero sobre todo he cambiado mucho los hábitos y mi mentalidad.

Mi primera vez que decido ponerme en manos de un nutriciónista y en la que estoy arrepentido de no haberlo antes, mi experiencia con Roberto no me cabría en estos renglones por eso voy hacer corto y claro a hecho que mejore mi físico lo que yo no e conseguido en años y lo mas importante es que lo he llevado súper bien e aprendido a comer bien y rico y con la tabla de equivalencias mea ayudado mucho a elaborar mis platos lo recomendaría sin ninguna duda por eso vámos a seguir dándole caña.

Mi experiencia con el pack adaptado de Roberto (el coach nutricional) ha sido sensacional. He disfrutado muchísimo comiendo, y me he sentido que me sabía encauzar a los objetivos correctos en cada momento. Una profesionalidad absoluta la de Roberto y un servicio genial, lo recomiendo totalmente.

Eso pensé cuando vi la forma de trabajar de nuestro CoachNutricional.
Tengo casi 60 años y mi experiencia por orden fué la siguiente:
. Cuando recibo el correo electrónico con tal cantidad de cosas casi me da un pasmo 😅.
Terminé aclarándome con mis fallos iniciales.
. Los ejercicios! Otro pasmo 😁. Me anoté en un gimnasio porque yo sola iba a ser incapaz de hacer todo eso. También conseguí aclararme, aunque me llevó más tiempo.
. Telegram!!, Jeje 🤦🏻. A la tercera fué la vencida.
. Y lo conseguí. Estoy encantada, porque aunque lenta, pero fuí avanzando.

Conclusión:
Me resultó extraño y quizás distante la forna de trabajar y de enfocar los seguimientos por parte de Roberto,
Pero FUNCIONA, este chico sabe lo que hace y por supuesto voy a continuar con el seguimiento.
Solo me queda dar las Gracias!
Y animar a cualquier persona que se lo esté pensando.

.

¡Hola! Hacia algún tiempo que me rondaba la cabeza contestar un servicio de asesoramiento deportivo y nutricional pero no me decidía nunca hasta que me llegó la información del plan premium. Sinceramente sólo tenía una duda acerca de que me parecía insuficiente una asesoría al mes. Seis meses después puedo decir que es un tiempo más que suficiente para poder ser constante en las rutinas sin obsesionarse con medidas y pesos semanales. Dejando de lado los cambios físicos evidentes que he sufrido, lo más importante para mí del plan es que me ha permitido comprender qué errores a nivel nutricional estaba cometiendo anteriormente. Recomiendo 100% tanto el plan premium y a Roberto como profesional ya que estuvo siempre predispuesto a hacer los cambios y adaptaciones necesarios a lo largo de este tiempo según mis necesidades. ¡Un crack!

Mi experiencia con Roberto ha sido magnífica. Los packs adaptados son geniales, en cuanto a variedad y CANTIDAD. No déis por hecho que para perder peso tenéis que pasar hambre porque es todo lo contrario.

He disfrutado mucho del proceso gracias a sus conocimientos y sus mensajes motivadores en cada seguimiento.

Y ya no es solo el cambio físico que ves en el espejo, es la salud que ganas (fondo físico, energía, buen humor, sueño, etc), y los conocimientos sobre nutrición que directa o indirectamente adquieres.

En el mundo en el que vivimos creo que también es de valorar que una persona, que seguramente no tenga la necesidad, ofrezca sus servicios de nutricionista por un precio tan asequible.

No te conozco personalmente Roberto, pero se nota a kilómetros que eres una persona altruista, además de un profesional de la cabeza a los pies.

Je te remercie infiniment !

Empecé esta experiencia desde un poco la desconfianza de poder comer muy variado. Venía de unas dietas muy restrictivas y mi mundo literalmente ha cambiado. Una variedad de menús increíbles, con unos entrenamientos muy interesantes y con unos seguimientos totalmente personalizados. Mi composición corporal no solamente no se ha visto mermada sino que desde mi punto de vista ha mejorado. Una experiencia en conjunto de 10 sobre 10

Para mí comer casi siempre ha estado relacionado con ansiedad. Toda mi vida ha sido así. Estoy nerviosa, como, tengo estrés como y nunca con sensación de saciedad. Para mí seguir una dieta siempre ha sido tremendamente complicado por esos motivos pero con Roberto todo ha cambiado.
En mi primera oposición engorde hasta pesar 73 kilos, ahora con esta segunda de promoción interna y los nervios a flor de piel pensé que iba a fracasar de nuevo pero no ha sido así. He comido hasta saciarme y he perdido peso! Yo? Pues sí. Comer sin sentir ansiedad o con ella pero saciarme, disociar mi estado de nervios del de comer ha sido genial y eso lo ha conseguido la dieta de Roberto. Si hasta duermo mejor por las noches! No vivo cansada y arrastrándome. Es que no me lo creo! Gracias por todo!

Es la segunda vez seguiendo el pack adaptado y no deja de sorprenderme. La enseñanza y aprendizaje ha sido brutal, he sabido entender mi cuerpo, sus necesidades y sobre todo como alimentarlas. Mi relación con la comida ha mejorado muchísimo no me siento culpable el día que no puedo seguir 100^ el plan por el contrario he aprendido a tomar las mejores decisiones que tengo disponibles en ese momento.
El conjunto alimentación y ejercicios es perfecto para ver resultados desde el primer mes y disfrutándolo.

Muchísimas gracias Roberto, se nota que amas tu trabajo y eso es lo que nos transmites.

Es la primera vez que hago una «dieta» y no paso hambre, no me siento cansada, puedo entrenar con energía, me siento sana , como de todo y lo mejor los resultados han llegado mientras disfrutaba comiendo.
Me ha servido para sanar mi relación con la comida y entender que se puede perder peso sin sufrimiento.
El seguimiento con Roberto ha sido muy cómodo, motivante y sobre todo personalizado, ajustándose a las necesidades que he tenido cada mes.
Relación calidad precio insuperable y lo recomendaría especialmente si quieres disfrutar comiendo.

Cuando crees que ya lo sabes todo, cuando piensas que con leer dos guías y ver 3 videos en Youtube ya eres un experto en alimentación, llega Roberto y te demuestra lo poco que sabes y lo equivocado que estás… Pues eso es lo que me ha pasado a mí… que yo creía que comía bien, porque medía las calorías y los porcentajes de macronutrientes que consumía a diario… Y yo decía: pero, vamos a ver, si como bien y hago ejercicio, ¿por qué no veo resultados? Así que, tras analizar varias posibilidades, me decanté por el Coach Nutricional. En primer lugar porque me pareció que sus argumentarios acerca de los planes de alimentación eran muy razonables: no existen las dietas milagro, hay que tener paciencia, hay que comer bien y de todo… Y también porque me lo paso pipa viendo sus videos, no lo voy a negar ;-).
Pues nada, que tras seis meses de Plan nutricional adaptado, puedo decir que es la mejor decisión que he tomado. No sólo he conseguido el objetivo principal, que es ajustar el peso, sino que, además, he aprendido a comer. La variedad de alimentos del Plan es espectacular. He comido cosas que no sabía que existían… :-); he disfrutado comiendo, gracias a la combinación de diferentes tipos de alimentos y diferentes formas de cocinarlos; incluso me he convertido en un manitas de la cocina, cosa que, hasta ahora, me daba cierto pavor. La tabla de equivalencias ayuda a ajustar tus comidas diarias de forma ágil, lo que evita el aburrimiento.
Y os aseguro que no se pasa hambre; al contrario, te dientes saciado y bien!. Recuerdo cuando leí las Preguntas Frecuentes del Plan, el primer día. Hay una que dice ¿Hay que comérselo todo? Spoiler: la respuesta es SÍ. No entendía la pregunta hasta que empecé con el Plan y me di cuenta que no hace falta pasar hambre pasa encontrarse realmente bien.

Roberto se ha encargado mensualmente de ayudarme a corregir o continuar el camino. Es fundamental esa ayuda para el éxito del Plan.

Y, por si alguien que lea este comentario se encuentra en mi situación: tengo 61 años y sí, esta Plan también es para los madurescentes! Me encuentro genial y con ganas de seguir aplicando todo lo que he aprendido.

En definitiva, gracias Roberto por tu ayuda!!

La experiencia ha sido brutal. La verdad que es la primera vez que me ponía en manos de un nutricionista y lo elegí porque me daba confianza desde Instagram y porque el precio era muy asequible. Pero supero todas mis expectativas, desde la lista de alimentos a la tabla de equivalencias es lo mejor del mundo, como los menús. Son todo cosas súper variadas que no te cansas nunca de todo lo que puedes hacer adaptándolo a tus gustos y siguiendo tus objetivos. Conseguí no obsesionarme con la báscula y centrarme en otras cosas, como por ejemplo las medidas reducir 13 cm de cintura o mi resistencia, antes no aguantaba 5 min corriendo ahora ya llevo dos carreras populares de 5km y preparando una de 10. Sólo puedo tener palabras de agradecimiento para Roberto. Lo recomiendo mucho.

Se lo recomiendo a todo el mundo, el proceso ha sido inmejorable. El método hace que no necesites un cheating day ni nada por el estilo, tan solo tienes que ser constante y las posibilidades con menús ricos y saciantes son prácticamente infinitas.
El apoyo por parte de Roberto mes a mes es fundamental y no duda en ayudarte contestando preguntas siempre, la verdad es que no solo el servicio es muy bueno si no que el trato también.

Lo dicho, independientemente del sexo, edad, hábitos… se lo recomiendo a todo el mundo para aprender a llevar una vida más saludable.

En mi caso el cambio ha sido notable y se han cumplido mis expectativas con creces!

Como explicar con palabras lo que ha supuesto conocer a Roberto y seguir su plan adaptado. Soy una persona que desde que recuerda ha estado con sobrepeso. Una vida sedentaria y una relación malisima con la comida, priorizando la comida basura, me llevaron a una obesidad alta. También soy de los que han probado las dietas milagro y se ha puesto en manos de vendehumos de las RRSS. Conocí a Roberto por Instagram y desde un principio vi que era distinto. Su mensaje, claro y didáctico hablaba de comer bien y sobre todo me impacto cuando hablaba del «cerebro de gordo». Cuando contrate el pack, con un poco de miedo al engaño, no me esperaba algo así. Desde el minuto uno que te lo envía, ves el enorme trabajo y esfuerzo que hay puesto en el. También ves de verdad que Roberto es un tío preparado y muy bien formado. Que sabe lo que está haciendo y que controla mucho el tema. Como siempre empiezas con mucho ánimo y ganas, pero lo mejor viene después. De repente, te das cuenta de que no es como antes, que no tienes la sensación de hacer dieta. Que un día llegas al super y vas a comprar algo y lo dejas por que ves el etiquetado y entiendes lo que Roberto te ha enseñado. Ahí es cuando te das cuenta del superpoder. Por fin estás eligiendo bien y por ti, no porque te lo ordene una dieta. Ahí te das cuenta que tu relación con la comida ha cambiado.

Por otro lado, el tema del plan de ejercicio, por fin es algo a tu alcance, que no te lleva del sofá a una clase de hitcrossfitpower que te mata y te quita las ganas. Empiezas a tu ritmo y cuando te quieres dar cuenta estás tan bien que el cuerpo es el que te pide ir a entrenar.

Pero lo mejor sin duda del plan es el trato con Roberto. Es la primera vez que encuentro a alguien que de verdad entiende lo difícil que es esto de pasar de obeso a tener una composición corporal saludable. Que te anima cuando tienes un mal mes por lo que sea y no te presiona o te mete caña sin escrúpulos. Al otro lado hay alguien comprensivo que te anima a seguir, que te hace ver que somos humanos y que a veces el cerebro de gordo o la vida te hace dar un paso atrás.

Yo ahora, después de una mejora corporal bastante notoria, voy a intentar volar solo aplicando todo lo aprendido. Pero se que cuando necesite asesoramiento real y profesional, Roberto estará ahí y volveré a contratar el pack.

Por último, me gustaría añadir y recalcar la calidad humana de Roberto y su enorme profesionalidad. Con la cantidad de humo que hay en RRSS, dar con alguien así es una bendición.

No es que recomiende el pack, es que creo que es lo que realmente necesita una persona que quiera cambiar su vida y empezar a sentirse bien.

Ni os lo penséis.

“Adquiere el SÚPER PODER de tomar decisiones saludables” anuncia Roberto, seis meses después con él, puedo decir que incluso lo siento, y es porque lo tengo.
He de reconocer, que recibí el pack, y sentí un abismo, lo comenté con mi mejor amigo, y sin saberlo, me confiesa que él lo tuvo también, ¡no lo sabía! Pero ni siquiera lo empezó, más cuesta arriba me lo ponía. Dudé al recibirlo, y es que mi mayor miedo era lo desconocido, lo desconocido del poco conocimiento mío al frente de lo culinario, retomar el deporte tras una etapa de mi vida bastante sedentaria por mis lesiones, mis miedos… pero me hice fuerte y me dije que al menos lo iba a intentar, y lo intenté. Dediqué horas a sus archivos, a hacerlos míos, a entenderlos, pues en la cocina me costaría más que a la mayoría, pero para aprender algo de cocina, ya lo decía Roberto, necesitaba intentarlo, y así fue, ¡vaya trabajo hay detrás del coach! Y creedme, si le dedicáis tiempo a interpretarlo, y conseguís entenderlo, lo tenéis todo de la forma más fácil para mejorar vuestra composición corporal y adquirir el súper poder. ¿Quién dice que hacer dieta nutricional es pasar hambre? ¿Quién dice que no es comer rico? Gracias Roberto, gracias a ti, fehaciente sé que eso no es así. Hay comidas que incluiría aún en mi día a día aún comiendo pensando con cerebro de gordo. He pasado menos hambre que nunca en ninguna etapa de mi vida, os lo puedo prometer, el comer a deshoras… Y he llevado conmigo a mis días, el tomar decisiones saludables. Seis meses después, 16 kilos menos, 18 centímetros menos de cintura, y sin venir de un cuerpo obeso como para perder tanto, y lo más importante, mi súper poder, mi vida mucho menos sedentaria, mi deporte. Continuaré con Roberto, ahora quiero estabilizar, quiero coger más masa muscular, y quiero que me siga aún teniendo incluso un poder similar al suyo, quiero continuar de su lado, otros seis meses más. Gracias por todo, siempre me transmitiste confianza y profesionalidad.
Un abrazo crack.

Ya sé que suena reptitivo pero es que realmente me ha cambiado a vida. Acudí a Roberto xq tenia mi hipotiroidismo super descontrolado y me daba igual perder peso. Para mi lo mas importante era encontrarme bien. El pack ha superado con creces mis expectativas. No he vuelto a tener bajones de energia, alimentación super sana y he perdido casi 13kg!!! Ademas de estar en una forma física increible. Recomiendo el pack 100%, el trato con Roberto super cercano, ayuda muchísimo. Tuve una lesión de rodilla y enseguida me readaptó los menús a mi nueva situación. En fin, que si te lo estas pensando anímate, es la mejor inversión que harás nunca. Gracias por guiarme durante estos 6 meses Roberto, ha sido increible🥰🥰🥰

Siempre me ha costado mucho hacer dieta (ritmo de vida, trabajo, desconocimiento, bajos resultados, nutricionistas caros q te venden productos milagro…etc).

Mi experiencia con Roberto ha sido de lo mejor, los seguimientos mensuales siempre te dejan un buen sabor de boca y te dan la motivación necesaria para seguir con el plan.
Los menús son geniales, súper completos y fáciles de preparar, no pasas nada de hambre, aprendes a no comer con ansiedad y te sientes con muchísima energía.
Los ejercicios también son sencillos de hacer y te lo puedes organizar como quieras.

Vale la pena invertir en el pack, y sobretodo invertir en uno mismo.

100% recomendable!

Un 10 se queda corto. El pack adaptado es una pasada y súper completo, menús, tablas de ejercicios, lista de la compra..Los menús muy fáciles y muy ricos y sobre todo no se pasa nada de hambre. Con este plan he aprendido que no es necesario hacer dieta si no adquirir el poder de tomar decisiones saludables.
Mi experiencia ha sido espectacular, los seguimientos mensuales con Roberto siempre dan un extra de motivación para animarte a continuar.
Lo recomiendo 100%

Nunca he sido de dietas porque creía que comía adecuadamente, pero después de verme en el espejo decidí ponerme en manos de un profesional. Lo bueno de trabajar con Roberto ha sido aprender a autoregularme, a comer sin pasar hambre y cantidades correctas, y a hacerlo todo a mi ritmo, sin prisas y siempre en buenas manos.

Me ha resultado una experiencia fantástica! Roberto tiene todo muuuy bien organizado, de tal manera que de forma sencilla y sobretodo concisa, te llegue toda la información para adoptar medidas saludables! Y no solo eso, también destacar la facilidad de comunicación;
muy bien pautado como hacerlo y recibiendo rápido las contestaciones sobre tu proceso.
Personalmente, la alimentación me parece una pasada; yo creía que comía bien hasta que vi los menús de Roberto, las fichas de equivalencia…. Algo muy útil para TODA tu vida.
En cuanto al entreno igual, focalizando en tu objetivo y además súper explicado cada ejercicio.
En resumen, ha superado mis expectativas, no imaginé que sería un plan tan sumamente completo; me quedo con el aprendizaje y el cambio tanto físico como mental, que ambos serán para siempre. GRACIAS!

¡Hola! En primer lugar, me gustaría reincidir en un aspecto reiterado a lo largo de las valoraciones de esta página: Roberto es un profesional excelente que atiende a todas tus dudas y contextos. En segundo lugar, sus recetas son realmente deliciosas y originales y toda la información que proporciona es verdaderamente útil y está perfectamente organizada (me ha sido especialmente útil aprender a sustituir alimentos con la Ficha de Equivalencias y el Listado Interesante). En tercer lugar, y esto es más personal, al seguir una pauta y una educación alimenticias, he conseguido dejar de temer a la comida. He aprendido que no debería causar estrés o depresión, sino que alimentándote bien y haciendo ejercicio puedes conseguir los resultados que quieres, así como rebosar de salud. En resumen, estoy muy agradecida de haber tomado la decisión de trabajar con Roberto hace seis meses. ¡Lo recomiendo 100%!

Tengo 37 años, llevo toda la vida siendo gordito, haciendo de vez en cuando algún intento de adelgazar ,incluso con nutricionistas.
Hace seis meses empecé el pack adaptado y e bajado 15kg!!! Super contento con los resultados!! Y muy agradecido tanto por el trato como por el precio jeje. 100% recomendable.

Debido al estrés y a malas decisiones cogí bastante peso de más y aunque siempre he comido bien, no conseguía bajarlo. Con el pack adaptado he conseguido bajar 10kg en 6 meses y ha sido el empujón que necesitaba. Para la gente que no tiene nociones de nutrición enseña muchas cosas que van a venir muy bien incluso después de terminar con el pack y el precio es ridículamente barato.

El pack adaptado me ha permitido aprender a llevar una alimentación saludable y equilibrada. No solo aporta un menú muy variado, sino también la ficha de equivalencias para adaptarlo a cualquier ocasión, realmente es aquí donde se ve lo actualizado y buen nutricionista que es Roberto (y su cerebro de gordo). Sin duda pedo decir que volví a comer alimentos que pensaba que no eran compatibles con una alimentación saludable y la perdida de grasa. Para nada se pasa hambre y se come mucha cantidad. Lo recomiendo al 100×100 por todo lo que nos enseña y aporta en cuanto a nutrición Roberto, por su implicación y apoyo durante estos 6 meses, por enseñarme a llevar un estilo de vida saludable; por implicarme a hacer ejercicio y volverlo una rutina y sobre todo por cumplir mi expectativa de experimentar una mejoraría muy significativa de mi composición corporal. Gracias Roberto, volveremos a trabajar juntos.

La felicidad o el éxito no ha sido conseguir un determinado tipo de cuerpo o perder «X» kg sino recobrar los niveles de energía, ser capaz de establecer rutinas sanas y constantes de ejercicio y aprender a elaborar comidas balanceadas comiendo las veces que es necesario reconciliandome con la comida. Eso es lo que me ha devuelto la energía y por lo tanto la felicidad, clave para hacer más sólido mi compromiso con el pack durante el camino. La reeducación con los alimentos y con lo que el cuerpo necesita ha sido la mayor lección de mi vida. Confiar en ti Roberto, en tus conocimientos y tener compromiso real, constancia y el foco puesto en la salud a largo plazo ha hecho que de manera natural lo haya integrado de forma permanente. Un año después del pack no sólo mantengo los hábitos sino que sigo mejorando cada día. Es la fórmula del éxito… Mejores niveles de energía= constancia ejercicio = sentirse más seguro = verse mejor = felicidad. Ojalá hubiese dado el paso antes y ojalá ésto fuese una asignatura obligatoria en los colegios, habría adultos más sanos, estables y felices. Gracias por tu trabajo y tu labor de divulgación.

Sin duda fue la mejor decisión que tome para mi vida.. me ayudo mucho a saber cómo comer, disfrutar del procesó y poder hacerlo a largo plazo. La variedad de la dieta fue increíble y pasar hambre? Eso nunca, comes muy bien. Me sorprendió mucho la facilidad para explicar las cosas y cómo está todo detallado para qe no hayan errores. Y obvio algo súper importante.. Siempre que precisé de ayuda, estuvo Roberto para ayudarme y guiarme. Es un pack súper completo que vale la pena invertirlo. Muchas gracias Coach por el apoyo y la buena energía en cada seguimiento. 🫶🏻💪🏻

Me decidí a contratar el pack un tiempo después de ser mamá y haber tenido tantos cambios en mi cuerpo. Soy seguidora de Roberto hace ya bastante tiempo y vi que era el momento de dedicarme algo de tiempo. Y lo hice , quedé alucinada con toda la información y con lo que podía hacer con ella ,el plan es espectacular , no le falta un detalle . Y en el campo de entrenamiento he evolucionado tanto en técnica como en la evolución progresiva de los pesos , y para mi sorpresa algo que cuando empece me preocupaba era la falta de fuerza en mi abdomen tras el embarazo y sin hacer una sola abdominal lo siento más fuerte , gracias a los entrenamientos .
Y de agradecer lo motivador que puede llegar a ser una valoración de alguien que ni conoces , pero que la sientes tan cerca.
Un placer absoluto haber coincidido en esta bonita etapa .
Recomendable al máximo .
Posdata: la gente seria más feliz y estaría menos obsesionada con hacer dietas si conociesen a Roberto y su forma de trabajar la nutrición . GRACIAS

Me decidí a hacer este viaje nutricional un tiempo después de ser mama , me considera que tenia una alimentación relativamente buena y un físico aceptable , pero quería más y tras mucho tiempo siguiendo a Roberto vi que era mi momento , el de volver a ser fuerte física y emocionalmente al encontrar un momento del día para mi . Y así fue , quedé alucinada con toda la información del pack y todo lo que se puede llegar hacer con el. Los menús de 10. Y respecto a los entrenamientos me apasiona entrenar y he notado una evolución increíble en técnica y evolución progresiva de los pesos . Y para mi sorpresa , lo que en su momento me preocupaba acerca de mi abdomen tras el embarazo era la falta de fuerza en el y sin hacer una sola abdominal, lo siento más fuerte que nunca . No lo he considerado dieta ni un solo día , paso a ser un estilo de vida . Y su apoyo a sido genial . Recomendable al máximo ,como mínimo una vez en la vida .

Gran servicio, excelente guía para empezar a tener ciertas nociones de cuidar tu salud y estado físico.

Te da una buena base que hace que tras el servicio sea mucho más fácil entender que funciona y que no.

Además los conocimientos adquiridos facilitan mucho a las mentes curiosas el aprendizaje de detalles por cuenta propia.

Resultados los esperados, satisfecho 💯.

Brutal! No puede haber plan más completo que este. No sólo nutricionalmente te ofrece un menú variado, si no también miles de alternativas perfectamente adaptables para cualquier ocasión: opciones rápidas, de cocina lenta, dulces o saladas. Y lo mejor, opciones que puedes encontrar en cualquier lugar (restaurantes, viajes…). Al final, hacer una dieta es temporal, pero que te enseñen a saber elegir la opción que más necesitas, no tiene precio!! Me ha cambiado la vida y ahora llevo el estilo de vida que me gusta y lo llevo a todas partes, sintiendo y viéndome genial!
Cambios muy notorios en la composición corporal en tan solo 6 meses.
Deseando seguir trabajando juntos y ver que nos deparan los próximos 6 meses!! 🙂
Mil gracias Roberto <3

Nunca he conseguido hacer un plan más de una semana y con la ayuda de Roberto he estado 6 meses.No te quita nada de lo que normalmente se come pero hay que saber como comerlo (y se come mucha cantidad)y es lo que me ha enseñado,ojalá lo hubiera conocido cuando tuve a mis niñas y educarlas a comer desde pequeñas ahora en mi casa todos han aprendido conmigo como comer sano sin privarte de nada,puedes comer hasta lo que nuestro cerebro de gordo nos pide pizzas,hamburguesas,legumbres y dulces, si si dulces,me encanta el chocolate y he podido comerlo y os aseguro que mi cuerpo ha cambiado no sólo por fuera sino por dentro también
MIL GRACIAS ROBERTO

Contraté el pack adaptado como una ayuda extra, a lo que yo pensaba que era mi alimentación saludable… Llevaba un par de años haciendo CrossFit y aunque empecé a bajar de peso y a mejorar mi salud… No empecé a ver cambios visibles hasta que empecé con el pack, ahí no solo te enseña opciones saludables sino que también aprendes a diferenciarlas, es muy importante esto porque yo pensaba que comía sano… Pero en realidad comía poca cantidad y eso me afectaba al rendimiento…ahora como la cantidad que me toca, y aprovechando al máximo cada comida con respecto a mi estilo de vida, y por supuesto, he cambiado mis hábitos y ahora sí son saludables de verdad… Sin duda, recomiendo al 100% el pack aunque recomiendo mucho más a él con los packs que sea… Ha superado con creces mis expectativas y no puedo estar más contenta 😁😁

Ha sido la mejor decisión tomada en mucho tiempo, la mejor inversión en uno mismo, en tu salud.
Al principio no creia que comiendo tanto pudiera perder peso, pero desde la primera semana empecé a notar los cambios, desinchandome, con más energía, genial 👌👌, no tener ansiedad, y con el paso de las semanas empezar a verme bien cosa que te anima a seguir con más ganas 💪.
Volvería una y mil veces, he aprendido a comer de forma saludable., a tomar decisiones saludables, un nuevo estilo de vida que me encanta
Lo recomiendo, no dudéis, no os arrepentiréis
Roberto eres un PROFESIONAL, un 10, gracias y mil gracias más 😊

Siempre he hecho deporte, no venía de cero, pero buscaba un aumento de volumen en glúteo y piernas. Quería experimentar con mi cuerpo, ver qué pasaba si era constante ya que siempre he entrenado pero a veces no lo haces tan intenso porque estas cansada… otro día no vas… otro día cambias el entreno y el siguiente también etc etc…
También me interesaba mucho la dieta ya que nunca había seguido ninguna y como bien de costumbre (eso pensaba) pero no me he privado nunca de nada. «¡A ver si es verdad que comiendo tanto y muy estricto, defino mas!»

Esperaba un entreno super variado y duro, diferente, ya que estoy acostumbrada a entrenar. También una dieta muy estricta y muy pautada, que cambiara y se ajustara constantemente etc… expectativas varias.

¿Con qué me encontré?:
Con una dieta «fija» a partir del segundo mes (el primero relax, es para tantear donde está tu punto de subida/bajada… consejo de una impaciente) y el mismo entreno desde el segundo mes, sin variaciones (he ido subiendo pesos eso si y entrenando con ganas).

¿Qué he conseguido?
Estar EN CAN TA DA con mi cuerpo. En 6 meses el cambio ha sido muy notable aunque apenas haya variado 1kg de peso… ¡la vendita composición corporal! he ahí la cuestión.
Lo más importante para mi aun así, ha sido encontrar MI línea personal de subida o bajada de peso, volumen y grasa… ahora sé qué cantidades tengo que comer, para lo que quiera conseguir, con seguridad, al ver los resultados en mi cuerpo de bajada notable de grasa y aumento de definición. Y también, entender que la clave está en hacer ejercicios básicos que sean completos, sin tener que estar cambiando cada mes o cada semana ni haciendo barbaridades raras… CONCENTRACIÓN, CONFIANZA EN ROBERTO, CONSTANCIA Y… ¡VOILÀ!

Muy agradecida Coach de este nuevo cerebro que me has reseteado (aunque siga siendo de gorda) 😉

Muchos años con nutricionistas a la antigua, cansado de siempre lo mismo,
Comidas repetidas que generan ansiedad y cuando quieres saciar el cerebro de gordo ingieres más de el doble de cal. Sin control.
Gracias Roberto por ofrecerme la oportunidad de tener una nutrición equilibrada en muchos menús variados y saciantes, perfectamente equilibrados.
Mi cambio ha sido brutal y lo mejor es que lo he mantenido en vacaciones con lo difícil que se me hacía anteriormente. El trato ha sido espectacular, atento y siempre con su toque caracteristico. Y siendo lo ambicioso que soy quiero más por eso nuestros caminos seguirán unidos 6 meses más para cumplir nuevos objetivos. Con esto hago ver lo contento y satisfecho que estoy.
Y como digo en mi encabezado.
Vive la experiencia, que no te la cuenten.

Buenas Roberto! La verdad que he quedado muy satisfecha con mi pack adaptado, y he aquí el porqué 🙂
Siempre he comido de manera saludable, no obstante, algo hacia mal porque no conseguía bajar de peso. Mi problema era el descontrol de cantidades, y además, no tener una tabla correcta de ejercicio, ya que hacia mucho cardio y poca fuerza.
En unos meses he aprendido a utilizar las cantidades correctas, y, lo más importante, quitarme la ansiedad (a veces comía bien, pero siempre dudaba si la alimentación era correcta, y esto me ponia nerviosa jajajaja).
Renovaré contigo otros 6 meses, para darle mucho más duro!💪
Gracias!! 😊

Estoy muy contento con el resultado. El pack es muy completo, los menus son una pasada!!! son muy completos,cantidades muy grandes, muy faciles de preparar y alimentos muy basicos. He aprendido a comer sano y equilibrado con una dieta facil,rica,barata y sin pasar hambre.
El trato con Roberto muy bien,serio, conciso, y siempre dispuesto a ayudar.
En mi caso no quería una dieta de perder mucho peso,si no para aprender a comer y estar bien alimentado para eñ dia dia en el trabajo y el deporte.
Volveré a contratar el pack en breve para seguir mejorando y aprendiendo.
Se me olvidaba…..el precio, insuperable!!!

Tras muchos años pensando en coger un nutricionista o no… Me decidí por Roberto, le conocía por redes sociales desde hacía mucho, me gustaba como explicaba y sobre todo me divertía viéndole.
Yo aún llevando una vida aparentemente saludable, he padecido de varias lesiones graves y además mi peso y composición corporal sufría altibajos por no tener una buena planificación y ser un clarisimo cerebro de gordo, pero bendito momento el que tomé la decisión de adquirir el superpoder y tratar de conseguir ese punto extra de ayuda que necesitaba.
Aunque no tuviera sobrepeso, los resultados son más que evidentes y la recompisicion corporal ha sido enorme, perdiendo unos 5 kilos en los 6 meses pero de apariencia me dicen haber perdido mucho más, llamando la atención de mis amigos y queriendo contactar con Roberto para tratar de conseguir un resultado similar.
Todo ello mediante un plan personalizado, no es un nutricionista al uso que te prepara una dieta acudes a consulta te pesa y ya(nunca he acudido a ninguno por ello, lo veo como algo temporal), para mi es más bien un guía el cual te va a poyar en los siguientes meses y del cuál debes aprender, ya que te da las herramientas e información necesarias para seguir este proceso el resto de tu vida, tanto de nutrición como de actividad.
Por lo tanto mi resumen es que si lo recomiendo y que voy a volver a comprarlo aunque esta vez junto a mi pareja! Ella ha visto buenos resultados en mi y quiere aprender, y yo quiero intentar esta vez llegar a un aumento de masa muscular que se note al menos la mitad que mi recompisicion corporal!
Saludos y os deseo la misma suerte que he tenido yo! 💪

En la última valoración le decía a Roberto que antes del plan nutricional comía menos y engordaba más y ahora que como más (y comida buena, no lo típico de todo asado a la plancha), pierdo peso sin enterarme.
Siempre que pensaba en comer de forma saludable lo asimilaba a comida aburrida y de la que te hartas al mes o antes. Después de hacer el plan nutricional me doy cuenta que si te aburres de comer de forma equilibrada es porque quieres, ya que hay recetas riquísimas y alimentos para aburrirte.
Estoy muy contenta con la decisión que tomé de empezar a cuidarme con este plan nutricional, me veo mucho mejor físicamente (tanto de composición corporal cómo de agilidad) y lo mejor de todo es que he aprendido a comer sin la necesidad de mirar ni seguir diariamente lo que me pone un papel.

El pack adaptado me ha permitido aprender a gestionar mi alimentación y bajar de peso a un ritmo constante. Muchas veces solemos tener la idea de que estar a dieta es dejar de comer y prohibirnos alimentos, cosa que tras mi experiencia he aprendido que no es correcta.
Los menús del plan adaptado son muy variados y sabrosos, en ningún caso se pasa hambre y de esta forma adquieres un estilo de alimentación sano y lo más importante, aprendes a mantener los resultados a largo plazo evitando así el efecto rebote. Se trata de un proceso de aprendizaje que conlleva en sí mismo un esfuerzo individual importante, y con las herramientas necesarias se logran resultados.
Además, durante el proceso se recibe un trato profesional, personalizado y bastante motivador y teniendo en cuenta el precio, pienso que es una muy buena inversión.
Yo estoy encantada de cómo está siendo mi progreso y animo a aquellos que se plantean empezar a dar el paso porque merece la pena!!!

Roberto es un maquina, te enseña a comer bien, a distinguir lo que es alimento y lo que no es alimento. Con el plan adaptado te pone un monton de menus variados . Te anima a seguir y esforzarte al maximo con sus audios, lo que se agradece para levantar el animo y seguir con mas fuerzas entrenando duro y comiendo bien.
Roberto eres un maestro!!
El plan adaptado lo renovare por 6mss mas sin pensarlo. Tambien lo he recomendado ya a 2 buenos amigos porque creo en él.

Todo increible! Hacía tiempo que seguia a Roberto en redes y tenia claro que el día que me decidiera a hacer un plan nutricional seria con el y ha cumplido las expectativas 🙂
Los menus son para cerebros de gordos (como dice el XD ), nunca habia comido tanto y tan variado, todo riquisisisimo.
Los seguimientos los hace Roberto personalmente a traves de un audio, te soluciona dudas, te adapta el plan si es necesario, super bien la verdad; yo no se como hace para hacerlo todo el! Es que es un crack!! 🙂 Renovaré!!

La experiencia ha sido más que satisfactoria en todos los aspectos, he aprendido mucho en temas alimenticios ya que estaba haciéndolo por mi cuenta y mal, me doy cuenta que he perdido mucho tiempo por no ir a un profesional. Sabía que si tenía que ser con alguien debería ser con Roberto. Trato amable y profesional y con ganas de seguir progresando gracias a tus pautas y consejos
Recomendadisimo sin lugar a dudas, rutina de pérdida de grasa sin prisa y con mucha calidad.

La experiencia estos 6 meses ha sido espectacular, no sólo por el cambio físico si no porque he disfrutado mucho comiendo. He aprendido a tomar mejores decisiones y lo más importante es que eso me ha ayudado a cambiar mis hábitos. Se nota que detrás de este plan nutricional hay un gran profesional que te anima y te motiva a seguir cumpliendo tus objetivos. Recomiendo 100% el pack adaptado porque realmente funciona.

Sin duda una muy buena experiencia tanto con el pack como con Roberto. El pack te ayuda a organizarte y te da herramientas para poder realizarlo todo sin problemas y Roberto te guía y te motiva para seguir por el buen camino.

Apenas en 6 meses he hecho un cambio brutal físicamente y también a nivel de hábitos. Aunque, todo esto no sirve si no das de tu parte pero si estás decidido/a este es tu pack.

Muchas gracias Roberto, un crack!

Mi experiencia ha sido muy positiva, en varios niveles: físico, psicológico, de hábitos y de aprendizaje. Personalmente me costó bastante al principio, pero conforme vas viendo resultados te motivas más y más.
Tuve un par de modificaciones en el plan y con Roberto han sido todo facilidades. Me he sentido muy cómoda. Lo único que lamento es no haber contratado el pack antes.
Ha sido un placer, muchísimas gracias Roberto!

Sin duda la mejor decisión que he podido tomar para cuidarme. No es una dieta, no es un sacrificio, simplemente es aprender a comer equilibrado combinado con ejercicio físico.
Acabo de terminar mi plan adaptado y la pérdida de grasa es evidente, me veo mejor, he aprendido mucho sobre alimentación y es algo que sé que aplicare de aquí en adelante.
El seguimiento con Roberto es de 10, te aconseja y te motiva a seguir.
No me canso de recomendar su trabajo a familiares y amigos, sin duda es un profesional!
Muchas gracias por todo lo aprendido.

Nunca he tenido un cuerpo escultural, siempre he tenido aumentos y bajadas de peso debido al tipo de alimentación y al descontrol en el tamaño de la raciones.
Nunca quise hacer dieta debido a que pensaba que tendría restricciones en los alimentos que mas me gustaban como el pan, la pasta, el queso,
chocolate… pero un día me arme de valor y contacte con el coach nutricional.
Gracias a él ha mejorado mi relación con la comida y ante todo conmigo. No evito alimentos en mi dieta, los introduzco en la proporción necesaria y así puedo disfrutar de una alimentación completa y equilibrada.
Los seguimientos mensuales con Roberto me han motivado a continuar y ha seguir mejorando mi composición corporal algo que no creía posible.
Si crees que hacer dieta no va contigo, este método TINTERESA, no te preocupes esto no es una dieta, es cambiar tu errónea relación con la comida.
Mil gracias por otorgarme el SUPERPODER DE TOMAR BUENAS DECISIONES.

Lo contraté para alimentarme bien y mejorar mi composición corporal, la experiencia ha sido buenísima, he aprendido muchas cosas nuevas gracias a sus vídeos y el gran trabajo que hace.
Me alimento de forma saludable sin ningún esfuerzo, me encantan sus propuestas de comidas y he bajado grasa sin pasar ni hambre ni deseos por saltarme el plan. Te hace seguimiento, responde tus dudas y te motiva.
Ha superado las expectativas seguiré 6 meses más.
Lo recomiendo totalmente!

Seguía a Roberto en las redes sociales, y por fin me decidí a contratar el pack adaptado. Sin duda la mejor decisión. Es la única vez que no he tirado la toalla haciendo “dietas”.
Se ajusta a tus necesidades, horarios… si tiene que retocar el plan, lo cambia…y garantizo que los resultados se ven!
No se pasa hambre, para nada. Te da muchas opciones por si tienes que cambiar algo, en mi caso celiaca.
Totalmente recomendable.
Muchas gracias Roberto!

La verdad es que he visto muy buenos resultados y encima he aprendido a comer mejor y a tener una mejor idea de las cantidades que son necesarias para mi.

Creo que he cogido además buenos hábitos de deporte y alimentación con los que pretendo seguir

La atención ha sido siempre muy buena, adaptando la dieta cuando era necesario así como el deporte

Muchas gracias y enhorabuena por el pack. A la vuelta de vacaciones repetiré otra vez!

Durante estos 6 meses he notado una mejora increible. La constancia y compromiso que consigues al tener a alguien a tu lado que te motiva y te da todas las facilidades para cambiar tu cuerpo, es simplemente genial. Por ello a cualquier persona que estuviera interesada en ello se lo recomendaria sin dudarlo.

Me regalaron el Pack y ha sido un acierto enorme. Toda la info super clara, bien estructurado, la dieta a medida y la tabla de equivalencias para poder hacer mil combinaciones más con las comidas está genial. He aprendido a comer equilibrado sin pasar ansia viva y combinando con ejercicio ha sido todo muy fácil de gestionar. Y por supuesto un cambio físico muy notable con el que estoy muy contenta y me siento súper bien conmigo misma! Una opción estupenda y a un precio inmejorable, súper recomendable!

En estos primeros 6 meses he notado un cambio radical tanto en mi aspecto como en la energia que tengo cada dia. He perdido 12 kg en los primeros 6 meses de seguimiento. No solo me ha cambiado mi aspecto. No lo veo como una dieta si no como una forma de vida, de comer de manera saludable. Voy por supuesto a renovar y alcanzar mi objetivo que es verme con una composición corporal óptima. Gracias Coach!

Mi experiencia con este super poder es que te ayuda en tu forma de comer y adapta un menú para ti durante seis meses y comes más de lo que te puedes imaginar, no pasas hambre. Es fácil al principio te tienes que acostumbrar pero luego es súper cómodo.

Yo he perdido 12 kilos y es lo mejor que me ha podido pasar me siento súper feliz con todo lo que he aprendido.
Tenéis que ver su vídeos de Facebook y Instagram te ayuda a ver los alimentos y cosas que son buenas y las que llevan más azúcar que no compraría en la vida.

Seguid le es maravilloso todo lo que pueda aprender.

Un 10 por todo lo que hace que es mucho trabajo para concienciarnos que todo lo que nos venden no siempre es bueno.

Cada 6 semanas te da un empujón y te valora cómo va tu seguimiento y a mi la verdad que me ayudado a mucho porque me he sentido con ganas de seguir adelante.

Únete a este super poder.

Hay muchos nutricionista a que te prometen cosas por internet, lo elegí a él porque me dio mucha confianza desde el primer momento,he visto como he ido mejorando pasando los meses y todo gracias a él,te apoya y te ayuda con cualquier duda!!animo a todos a elegirlo!

Desde siempre me ha costado mucho tener una rutina con la comida, nunca he tenido la sensación de poder avanzar físicamente porque no me alimentaba bien, lo que me hacia sentirme mal conmigo mismo. Después de este proceso, se la tabla de ejercicios, de los seguimientos … no solo he mejorado mi composición física si no que además ahora se como alimentarme y lo que necesito. He ganado en saludo y en tranquilidad.
No puedo nada más que recomendarlo!

Físicamente es muy evidente el cambio que he experimentado, pero sobretodo y lo más importante he ganado en salud. Soy muy consciente de lo que como y porqué, sin necesidad de vetar alimentos y desmitificando bulos acerca de algunos alimentos.
Volveré a repetir sin duda, porque siempre se puede seguir mejorando.
Roberto es súper accesible y responde siempre a las dudas que van surgiendo.
Los planes de entrenamiento son muy completos y totalmente personalizados.
¡¡¡Lo recomiendo 100%, el Pack Adaptado es todo un acierto!!!

Contratar el Pack Adaptado es todo un acierto.
Excelente planificación nutricional, con platos ricos y de fácil elaboración. Me ha ayudado a conseguir mi objetivo sin esfuerzo ni sacrificio.
El seguimiento y trato con Roberto es atento y cercano. Seguimiento del proceso en todo momento.
Ha cumplido con creces mis expectativas, sin duda lo recomendaría.

Estoy súper contento con los resultados, te adaptas muy pronto a los nuevos hábitos y aprendes a comer mucho mejor (calidad y cantidad). Las rutinas de ejercicios fueron un reto pero con esfuerzo pude con ellas. La motivación que me dió el coach cada mes con las revisiones fue parte de mi gasolina para seguir. Estoy muy contento con lo que he conseguido.

El primer dia, cuando me mandaron todos la informacion me sature un poco pero al de un rato cuando me sente a mirarla tranquila vi que iba a ser facil y asi ha sido, 6 meses despues estoy muy contenta con los resultados, mu cuerpo tiene forma y me encanta. Muchas gracias 😘

Toda mi vida he sido una persona sedentaria, con tendencia al sobrepeso y sin ninguna expectativa de cambio, llegando a tal punto de alcanzar la cifra de los 136 kg con tan solo 24 años de edad.
Conocí a Roberto por redes sociales, y ese fue el punto de inflexión que cambiaría el resto de mi vida: Gracias a su carisma y su forma de divulgar su conocimiento nutricional por redes sociales, me animé a cambiar alimentos de mala calidad por productos mucho más interesantes del mercado, llevando paralelamente un ritmo del día a día mas activo.
El cambio físico llegó, y eso me motivo muchísimo para seguir aprendiendo de él y seguir mejorando en mi estilo de vida. Llegué a alcanzar los 86 kg, algo que no habría imaginado nunca, pero me estanqué y no conseguía seguir perdiendo peso. Esto me generaba impotencia, ansiedad y frustración, hasta que, gracias a mi entrada al mundo laboral, me pude permitir económicamente acceder a sus servicios del Pack Adaptado Premium.
Mis objetivos estaban claros: poder salir de la rutina de mis platos de comida diaria y optimizar y poder empezar a ganar masa muscular. Fue entonces cuando Roberto me planificó la alimentación, continuando la pérdida de grasa corporal que todavía tenía para después comenzar de forma idónea la ganancia de masa muscular. El Pack me sorprendió muchísimo, con un sinfín de distintas recetas riquísimas que harían que mis días dejasen de ser monótonos, con una tabla de equivalencias trabajadísima que me permitía crearme mis propias recetas para aumentar (si, todavía más) el abanico de posibilidades en mis platos. Todo ello adaptado a mis necesidades y requerimientos a través de la medición de las cantidades de cada alimento que ingería, lo que haría que APRENDIERA POR FIN para qué sirven y cómo se reparten los macronutrientes en una comida, qué cantidades necesito para generar un plato rico y nutricionalmente interesante y adaptado a mis necesidades, hasta tal punto de ser capaz de elegir de forma correcta cuando comía socialmente con amigos fuera de casa. Una maravilla.
Por otro lado, el seguimiento no ha podido ser mas personalizado, me he sentido en todo momento motivado y apoyado, sabiendo que Roberto estaba ahí aún siendo los seguimientos totalmente online.

Sinceramente, no puedo estar más contento. En estos 6 meses de seguimiento he alcanzado los 76 kg con un porcentaje de grasa corporal muy óptimo que en mi vida habría imaginado alcanzar, y ni mucho menos de esta forma: saludablemente y con una buenísima relación con la comida.
Ahora toca cambiar de objetivo: la ganancia de masa muscular, y no tengo absolutamente ninguna duda de que lo conseguiré con Roberto a mi lado.

La verdad es que ha sido genial! Llevaba mucho tiempo queriendo apuntarme a un nutricionista y nunca me animaba, pero lo hice y no me arrepiento! He descubierto lo relativo que es el aporte energético según qué alimento consumas, y que puedes perder grasa sin pasar hambre ni tenerle miedo a la comida. Y por supuesto, he llevado a la práctica recetas riquisimas que sin duda ya forman parte de mi dia a dia, lo recomiendo sin duda 🙂

Ojalá haber conocido el pack adaptado antes yo siempre he tenido sobrepeso y mi relación con la comida no ha sido la mejor del mundo y la verdad que venía de otras experiencias que eran planes mucho más cerrados de solo puedes comer este menú, no deberías cambiar las comidas porque las que tienes dentro de la planificación son las mas saciantes, la verdura mejor en estado sólido que sacia más esas habían sido mis experiencias cosas muy cerradas que no se ciñen a una vida de verdad.
No siempre nos apetecen las mismas comidas hay días que quieres variar y lo mas importante,yo quiero algo que lo pueda hacer para siempre,unos buenos hábitos alimenticios pues eso es el poder que obtienes al comprar este pack porque puedes hacer y deshacer lo que quieras en mi caso odio la textura de la verdura pero me encantan los purés y puedo comer puré todos los días de mi vida pues con este plan puedo, me encanta el queso pues como queso la mayoría de los días, las primeras semanas con este pack no te llegas a creer lo mucho que puedes comer y perder peso y lo que disfrutas comiendo.
Si tuviera que decir en qué me ha ayudado este plan a poder estructúrame menús que me gusten y disfrutar del proceso, conciliar comida con vida social, mirarme al espejo y ver una versión de mi.
Mil gracias por todo Roberto!!

Que rápido ha pasado el tiempo, la verdad creía que se me haría más costoso pero cuando te das cuenta, han pasado 6 meses. Tengo que agraceder muchísimo tanto a Silvia como a Roberto ya que necesitaba ese punto de inflexión, tanto en mi composición corporal, como en aprender a comer saludablemente. No tenía ni idea de cocinar y en el pack adaptado tienes mucha variedad de menús a elegir y fáciles de preparar. En la pérdida de masa grasa no he pasado nada de hambre, al contrario, me sobraba comida que no me podía terminar.
Me siento mucho mejor conmigo mismo y motivado a seguir evolucionando. Los controles mensuales son necesarios ya que es como una etapa a seguir y Roberto se encarga de animarte en el progreso.
Muchas gracias de nuevo, siempre agraceceré lo mucho que me ha ayudado a dar el paso porque sin ayuda no habría sido posible esta mejora. Recomiendo el pack adaptado premium al 100%, merece la pena la inversión a parte de que no encontraréis ningún dietista-nutricionista nada mejor y más económico, ojalá lo hubiese hecho antes.
Un fuerte abrazo, hasta la próxima.

Mi experiencia con Roberto y su pack adaptado, ha sido mi mejor decisión e inversión. No sólo quería bajar de peso, quería saber comer y tener hábitos saludables sin pasar hambre. Y esto desde luego que con Roberto ha sido así. ¡Nada de hambre! Al contrario muchas veces me costaba acabar los platos de comida.
El tema del ejercicio también lo ha conseguido que sea parte de mi vida, antes impensable.
Sin duda alguna lo recomiendo porque mis expectativas se han cumplido con creces. Si en algún momento lo necesito volvería a contactar con él.
UN TRATO Y UN PACK DE 10!!!
Muchas gracias Roberto!!!

Con el pack adaptado he aprendido que es posible hacer una mejor versión de uno mismo, sin necesidad de pasar hambre, aprendiendo a comer saludable y a tener las herramientas para tomar las decisiones correctas el día a día.
El pack está súper bien montado y explicado, una variedad enorme de comidas para que puedas escoger la que más te apetece y a un precio inigualable.
Lo recomiendo totalmente a todo el mundo!!
Roberto muy profesional y muy cercano que te va dando esos empujones de motivación.
Sin duda, repetiré otros 6 meses!!

Comprar el pack adaptado ha sido una de las mejores decisiones que he tomado, ha superado mis expectativas, ojalá lo hubiese hecho antes.
Quería mejorar la composición corporal y aumentar la masa muscular, y los resultados han sido increíbles. Con los menús tienes un sin fin de alternativas, he aprendido a elaborar platos saludables, de fácil preparación ( y están muy buenos), a medir cantidades, a comer alimentos que nunca había probado y que me encantan, esto es lo que te hace adquirir ese superpoder que no es para seis meses, sino para llevar esos hábitos saludables toda la vida. Además tienes tablas de ejercicios que también te sirven de guía.
Roberto es un gran profesional, ante cualquier duda puedes contactar con él, aunque el pack está todo muy bien explicado. Para mi un 10 y lo recomiendo sin ninguna duda.

Recomiendo el pack adaptado a quien quiera aprender hábitos saludables de alimentación y entrenamiento. Roberto es un coach muy profesional y muy atento, te ayuda en todo y te adapta genial las comidas y los entrenos a tu estilo de vida. Las comidas son muy fáciles de preparar y son muy ricas además de que hay multitud de combinaciones.

Estos últimos 6 meses han ido enfocados a la pérdida de grasa corporal e intentar obtener un porcentaje graso lo mas bajo posible para a posteriori subir kcal y aumentar la masa muscular. Con la gran variedad de menús y su fácil preparación el própósito se está consiguiendo sin duda. No tienes que contar kcal y gracias a la información que te proporciona resulta muy fácil el combinar menús y elegir la comida que mas te gusta. El feedback recibido ha sido genial y te resuelve cualquier duda que puedas tener. La combinación de la tabla de ejercicios proporcionada y menús establecidos hace que consigas tus objetivos y crees un estilo de vida saludable. Tanto es así que voy a renovar 6 meses mas porque me gusta que un profesional como Roberto me lleve de la mano a conseguir nuevos objetivos.

La información que recibes y como lo recibes por el precio que tiene es insuperable. Menús riquísimos ajustado a tus necesidades, gustos, estilo de vida y variando cantidades cuando ha sido necesario.
Superpoder adquirido, con un estilo de vida saludable de por vida, sin presión y arrepentimientos por una mala comida.
Ha sido un placer trabajar con el y lo recomendaría a todo el mundo.

Es estos 6 meses ha conseguido que no me preocupe lo más mínimo mi peso. Compro y como muchísimo mejor, y eso que no fue una prioridad para mí al pedir el pack. Ha conseguido, a través de los vídeos (sobretodo el de expectativa-realidad), que me tome todo con más calma. Total, qué prisa tengo… En definitiva, me siento muy muy bien conmigo mismo tanto física como mentalmente y es gracias al plan nutricional, de ejercicios y vídeos. Muchísimas gracias por todo de nuevo. Ha superado mis expectativas al 100%

Tengo que decir que ha sido uno de los mejores regalos que me han hecho.
Estoy súper contenta con los resultados, he superado mis expectativas y lo más importante es que gracias al pack premium adaptado he aprendido a comer y a mezclar alimentos para comer bien, saciarme y disfrutar de la comida.
He terminado mis 6 meses pero pienso seguir cuidándome y llevando este estilo de vida con las pautas que él me dio.
Cada mes me motivaba mucho enviar mis resultados a Roberto ya que siempre me ha apoyado y ayudado si he tenido algún momento de bajón para seguir adelante!!
Recomiendo 100% que lo haga todo el mundo aunque sean solo 6 meses que no os vais a arrepentir.

No es una dieta, es un estilo de vida, donde adquieres unos hábitos que puedes mantener a largo plazo. No solo notas cambios físicos sino que adquieres el habito de cocinar, y gracias a la tabla de equivalencias puedes crear el plato que mas te guste y cada día comer el plato que te apetezca. El trato con el coach muy cercano, donde puedes preguntar las dudas que tengas sin problemas. Lo recomiendo 100%.

La verdad que lo adquirí por curiosidad y ha sido de lo mejor que he hecho, nunca he sentido estar a dieta, simplemente cambiar hábitos, que se hacen súper fácil, los menús fáciles, sencillos, ricos, un 10 la verdad, definitivamente he aprendido a comer sano y rico, el trato también ha sido súper bueno, tanto la atención, resolución de dudas, motivación… sólo tengo cosas buenas que decir, a parte de ser un profesional como un castillo es más majo que las pesetas! A parte de aprender mucho en entrenamientos, mitos que están muy inculcados en la sociedad… un 10 en todo la verdad, súper contento, si quieres mejorar tu salud Elcoachnutricional tinteresa!

He acabado encantado!!! Gracias a Roberto y sus pacientes explicaciones he podido cambiar hábitos, comer sin pasar hambre, eligiendo siempre cosas interesantes y maximizar mi rendimiento en los entrenamientos. Además he aprendido muchísimo y he dejado atrás mitos!!!!
Sin lugar a dudas repetiré!!

Millones de gracias siempre

Rompiendo moldes y haciendo las cosas como poca gente sabe hacer. Caza tus necesidades al vuelo y no necesita darle muchas vueltas para dar en la clave. Se adapta de verdad al veganismo y se nota demasiado que hay unos conocimientos y una pasión absolutos por la nutrición. Precio inmejorable, he tenido nutris muchísimo más «personalizados» y 15 veces más caros y no he conseguido los resultados que he conseguido con el coach, porque su plan en 100% adaptado, realista y mega-flexible. Gracias Roberto! Seguimos…

Mi experiencia ha sido inmejorable.
Roberto se lo ha currado muchísimo con los menus, en casa comemos todos lo mismo lo único que yo con cantidades.
Como ya te he dicho muchas gracias por darme una herramienta tan importante como son los menus y las tablas de equivalencias, eso vale oro .

Roberto,Gracias por este pak adaptado que as creado ,la verdad que estoy muy contenta, apesar de que no he bajado todo lo que me ubiera gustado ..pero apesar de eso lo más importante que quiero decir es que la relación con la comida me ha cambiado y eso si que da felicidad, saber que o como comer y lo más importante después de ver como en la sociedad que vivimos, con estrés,ansiedad y todo tipo de situaciones ,es maravilloso este pak ..y porsupuesto el trato inmejorable 👌..y porsupuesto que lo recomiendo ,es más voy a por otros 6 meses más 💃💃. Gracias por todo¡¡¡

Quería exponer que Roberto me parece un gran profesional, a pesar de que no confiaba demasiado en los planes online porque me parecen poco personales, tengo que decir que estoy muy contenta con lo que he aprendido él.

Al principio le pedí el mejorar mi composición corporal, sin embargo, a mitad del plan preferí optar por rendimiento deportivo y me adaptó el plan sin problema. Por otro lado, cuando le pedí consejo para poder comer todas las cantidades que necesitaba con falta de apetito, me aconsejó cómo hacerlo y resultó.

Ahora tengo una idea de las cantidades que necesito y de cómo modificarlas un poco según mis necesidades y puedo decirle a mi mente que estoy haciendo las cosas bien, que era lo que más me costaba.

Muchísimas gracias por todo Roberto, al final la base para seguir mejorando me la ha dado tu trabajo.

Un saludo enorme y si algún día necesito volver a algún nutricionista, no dudaré en volver a confiar en tí.

Sin duda es el mejor nutricionista, no solo por los planes nutricionales que son bastante variables, flexibles y no han hecho que pase hambre, sino también que es bastante cercano y los planes de salud (ejercicios) son buenísimos!!

Ha logrado que ame ir al gimnasio y que pueda bajar 6kg sin sentir que estaba haciendo una dieta. Lo recomiendo 100%. He logrado aprender a gestionar mis comidas y mis ejercicios.

Gracias Roberto!!

Mi experiencia con el pack adaptado a sido muy muy satisfactoria, no solo he conseguido ir rebajando mi peso,si no que para mi es más importante,aprender a comer saludablemente y sin pasar nada pero nada de hambre. En cuanto al trato y las valoraciones mensuales con Roberto un 10! Porque si,es Roberto quien te hace las valoraciones y quien te modifica si cree conveniente las cantidades y no solo eso te anima y te motiva mucho para seguir trabajando y seguir con el pack, como ha hecho conmigo durante los 6 meses.
Lo recomiendo al 100% .
Muchas gracias Roberto y como te dige continuaré con el pack para seguir mejorando!!

Después de dar al luz, decidí acudir a roberto ya que hacia mucho tiempo que le seguía por redes y por su cercanía.
El saber que el mismo cada mes, te valora y mira tus avances , te apoya y te da ánimos es incalculable.
El pack es muy versatil y facil de llevar.
Lo recomendaría sin dudar.
Gracias roberto!!!!

El servicio supero mis expectativas. Estuve con el pack vegetariano y posteriormente adquirí el pack vegano. Con el asesoramiento y pautas de Roberto se hace más llevadero y adaptable a realizar esos cambios que quieres conseguir en tus objetivos, ya sean a nivel de salud o estéticos. En cada revisión , Roberto se muestra cercano y te hace un balance del progreso de los meses y el plan hacia donde seguir . Lo recomiendo a todos aquellos que quieran establecer un habito y un modo de vida saludable, sin necesidad de complicaciones, y desde la honestidad .. Gracias por toda tu ayuda!!!

El plan me ha parecido que se adapta a las necesidades que se plantean y ha alcanzado los objetivos que esperaba, me gustaría que se mantuviera así en el tiempo e incluso poder llegar a perder un poco más de peso.
Mi puntuación es de un 10, después de los seis meses de seguimiento estoy muy contenta con los resultados y sobre todo con la manera de llegar a ellos, ya que ha sido algo progresivo y no me ha costado mucho adaptarme a ellos. Si tuviera que recomendar un plan para seguir una dieta del tipo que sea sin duda recomendaría este, porque creo que tu forma de trabajar se adapta perfectamente a cualquier tipo de persona y de situación. Además te hace cambiar la relación con la comida para entender las necesidades que tienes que cubrir. Antes pensaba que necesitaba comida azucarada porque seguía teniendo hambre cuando realmente solo necesitaba saciarme con alimentos saludables.

He estado 6 meses con el coach y aunque es cierto que no he seguido el plan 100% por el caos diario… he aprendido a comer sano sin necesidad de seguir un menú estricto y eso me ha llevado a perder peso, así que sin duda vuelvo a renovar otro 6 meses y con más ganas que nunca 💪🏼💪🏼

Recomendado 100%

Hola Roberto, hace 6 meses me regalaron el pack adaptado, y ahora que estoy en la recta final de esta primera fase, estoy muy contenta. Soy una persona que como bastante saludable, lo que me fallaba eran las cantidades. Con tus planificaciones he aprendido que los HC no son el enemigo, y la verdad que me siento fenomenal, voy ganando fuerza para los entrenamientos y nos estoy hinchada. Además, cada mes se va adaptando según las necesidades. Por mi parte lo tengo claro, voy a renovar 6 meses más, es genial “obligarte” a cumplir objetivos cuando sabes que tienes alguien al otro lado que una vez al mes le tienes que enviar los progresos. Muchas gracias por tu trabajo y seguimos en contacto

Creo que es la mejor decisión y inversión echa.Te enseña aprender tomar la decisión de hábitos de mejor manera y sencilla,ademas de que siempre te da ánimo pa seguir aunque aveces de desvías un poco.Es una persona de 10 a nivel profesional,nunca falta la motivación.El cambio es progresivo,no solo a nivel de números sino a nivel mental.Recomendable 100%!Muchas gracias por todo!

Sin duda es la mejor decisión que tomé, te enseña a tomar conciencia de tus hábitos y cambiarlos de una manera sencilla y realista. Aprendes un estilo de vida, no una dieta puntual.
Como nutricionista y persona ¡es un10! El pack se lleva otra notaza, se nota el trabajo y la dedicación que ha puesto y que sigue mejorando. Es cercano y muy profesional nunca ha faltado la motivación y la buena atención.

El cambio ha sido progresivo no solo ha mejorado el número que marca la báscula sino la evolución personal con la mejora mental. Aún hay que seguir trabajando pero avanzar hasta este objetivo ha sido un proceso maravilloso, más que recomendable. ¡Muchas gracias Roberto!

Muy buenas, un día decidí hacer un cambio en mi alimentación ya que mis conocimientos en tema de nutrición eran bastante equívocos. Mirando por internet encontré al «coach nutricional» (entre otros) y me decanté por él.
La experiencia en estos 6 meses del pack adaptado ha sido gratamente satisfactoria: la documentación obtenida, las explicaciones, los menús, las equivalencias, los seguimientos…ha hecho cumplir mis objetivos más de lo previsto.
Muchas gracias por todo, eres un profesional de 10! No dudo en volver a confiar en ti otros 6meses!!
Os animo a contactar con él si teneis ganas de cambiar como yo. Con buena predisposición y su ayuda vereis que pronto obtendreis resultados!

Buenas ! Nunca antes había seguido un plan nutricional o dieta en mi vida, no me encontraba mal (o eso creía) y tras estar comiendo lo establecido por Roberto, he conseguido unos resultados que me han sorprendido, sobre todo porque no tenía en ningún momento la sensación de estar privado de comer mal o de comer algo aburrido, sino al contrario, estaba deseando que llegara la hora de comer, ya sea desayuno, almuerzo, comida, merienda o cena para disfrutar de lo que tanto me gusta…comer.
Las mejoras de la composición corporal han sido muy buenas, y no he realizado ejercicios muy exigentes, es por ello que entiendo aquí que la alimentación es la base de todo.
Como bien le comenté en el último seguimiento a Roberto, ya he adquirido ese superpoder y además, varios de mis amigos lo están empezando ahora al ver los resultados que he obtenido yo.
Animo a todos! Os encantará!

La experiencia ha sido muy buena. He notado un cambio espectacular en la composición corporal y en los hábitos respecto a la comida y al ejercicio físico.
100% recomendable.
Gracias Roberto!

Mi experiencia ha sido y es muy gratificante ya q he aprendido a mezclar los alimentos como es debido, la verdad q era lo q me faltaba ya q hago bastante deporte
Mi nota es un 10👍🏻

La verdad q lo he recomendado ya q mi cuerpo está cambiando y me encuentro más fuerte y a la vez mas ligera

Roberto es un gran Coach q habla bastante claro

Estoy bastante agradecida👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

He hecho varias dietas con seguimiento online,, pero esta se diferencia de las otras ya que Roberto te ENSEÑA a comer de manera saludable, y te da una dieta con mil combinaciones y nunca te aburres ni se hace pesada. Y la cantidad de comida que pone es brutal! Estoy en la recta final de mi plan de 6 meses, pero sin duda estoy encantada con los resultados.
De Roberto Me gusta mucho el trato tan cercano que da, te anima a seguir constante para ver resultados, y todas las explicaciones tanto para los ejercicios como para comprar los alimentos, son geniales y muy prácticas.
Creo que es una muy buena inversión ya que no solo consigues tu objetivo si no que aprendes mucho y a un precio asequible. Se lo recomiendo a cualquier persona que quiera cambiar sus hábitos en la comida y a los que quieren seguir aprendiendo, yo estoy encantada!

Sigo a Roberto desde hace años, me encantan sus vídeos y la manera que tiene de enseñar nutrición de una manera tan divertida y amena.
El año pasado tomé finalmente la decisión de contratar el Pack Adaptado y no puedo estar más contento. Recomendable al 100%.
Voy camino de 6 meses ya con este pack y puedo asegurar que es una de las mejores decisiones que he tomado nunca. Los menús base del pack son buenísimos y muy variados, además la tabla detallada de equivalencias entre alimentos da posibilidades casi infinitas, y el precio que tiene para lo tantísimo que ofrece es sinceramente espectacular.
Me noto con muchísima más energía que antes, no paso nada de hambre y disfruto comiendo. La sensación de no necesitar picar entre horas es increíble, y la libertad de saber que aunque haya comidas/cenas sociales donde te salgas del plan establecido, consigues aprender a elegir las mejores opciones e incluso cuando no lo haces, tienes igualmente la tranquilidad de que no afectará para nada en tu progresión, es algo que he ido experimentando a lo largo de todo este tiempo y puedo dar fe de ello.
La gran motivación que recibo por parte de Roberto mes a mes, su atención a los detalles, lo mucho que me ha ido enseñando en cuanto a nutrición y los excelentes resultados obtenidos, hacen que quiera seguir formando parte del Plan Adaptado: renovaré otros 6 meses sin dudarlo.
Gracias por todo tu trabajo Roberto!

Después de probar infinidad de » dietas» de choque, sin carbohidratos, sobres proteicos…. si duda recomiendo al 100% el pack nutricional de Roberto.

El pack nutricional junto con las indicaciones que recibes són excelentes. Mucha cantidad,mucha variedad sin prohibiciones y lo más importantes aprendes a comer de verdad, sin sentirte culpable y perdiendo peso!

El gasto económico és minimo, y vale mucho la pena.

Gracias por todo, eres un gran profesional

Una de las mejores inversiones que he hecho. No solo adquieres una dieta, ejercicios, etc. Con este servicio que ofrece Roberto entiendes un poco más la importancia del tipo de alimentos que comes, las cantidades y que hacer dieta no tiene porque ser sinónimo de pasar hambre.. AL CONTRARIO. Una de las cosas que más me llamo la atención y que le transmití a Roberto en el primer seguimiento fue la cantidad de comida que había que comer.. mi objetivo era perder peso y la verdad que me quede asombrado viendo como comia más que antes y sin embargo estaba perdiendo peso, para mi eso fue alucinante.
El trato la verdad que es de 10 además de profesional te da un pequeño empujon cada vez que tienes un seguimiento y la verdad que viene muy bien que alguien te haga ver ese progreso que a lo mejor no ves todavía pero que se esta produciendo y si eres constante sin duda llegara a sorprenderte.
Una inversión más que recomendada si quieres mejorar tanto a nivel físico, como a nivel de salud, y que te ofrece un aprendizaje y unas herramientas para poder usar toda la vida.

Por mi parte me queda agradecerle a Roberto el gran trabajo que realiza y sin duda renovare el pack ahora con otro tipo de objetivo pero seguro de que si sigo las pautas que me marcan sera todo mucho más facil.

Mi nombre es Laura y conocí a Roberto gracias a mi hermano. Él sabe lo que siempre me ha costado mantener un peso en el que me encuentro a gusto y tras el confinamiento y el cumplir los 40 había perdido toda esperanza de volver a ese peso/talla. No solo eso, me mataba a cuidarme sin grandes resultados y en 2 semanas de vacaciones se me iba al traste lo poquito que había conseguido. Mi relación con la comida no era de disfrute, todo lo contrario. Además me encontraba cansada y sin energía.
Empecé siguiéndole en redes sociales porque me encanta cómo lo explica todo, lo riguroso y serio que es, mostrando a la vez un gran sentido del humor. En definitiva, me parece un gran profesional. Al final me decidí a probar el pack adaptado junto con mi marido y no nos puede ir mejor. Comidas organizadas sin mucho lío, sencillas y muy ricas (un cerebro de gordo no podía fallar en algo así jeje). Se completa con un plan de entrenamiento fácil de realizar. Tanto, que al principio parece que es imposible que pueda tener efecto. Pero lo tiene. Yo personalmente como más de lo que comía. Más cantidad e incluyendo alimentos que había desterrado. Mi relación con la comida ha cambiado totalmente. Ahora disfruto de verdad. Tanto cuando me cuido como cuando me permito algún capricho.
Con respecto al entrenamiento, son ejercicios básicos, nada difícil. A base de repetir perfeccionas el movimiento y, además de ser sencillo recordar los ejercicios, lo que hace que te de menos pereza entrenar, puedes medir rápidamente la mejora (coges más peso, haces más repeticiones).
El trato con Roberto es muy bueno. Hace el seguimiento mensual por Telegram y si es necesario adapta el plan, y si no, te da un chute de energía en forma de mensaje cañero para seguir a tope con el siguiente mes, jeje.
Mi experiencia es de 10. La inversión económica es mínima y los resultados, tanto físicos como emocionales, estupendos.
Lo recomiendo 100% para todos aquellos que busquen mejorar su composición corporal, mejorar su relación con la comida, sentirse mejor o simplemente quieran disfrutar cuidándose.
A darle caña!!

Mo nombre en Vanessa y conocí a Roberto en redes sociales, me llamo la atención todo el conocimiento que mostraba sobre la nutrición. Soy enfermera y mi ritmo de vida no es muy estable, además de los turnos, la casa, he sido madre tres veces y claro mi cuerpo no es el mismo, cosa que yo asumo pero buscaba una relación mejor con la comida. Sobre todo no tenerle miedo a cierto grupo de alimentos, y poder disfrutar comiendo. Gracias a su plan nutricional he conseguido esa buena relación con los alimentos, su trato conmigo ha sido buenísimo, ha estado disponible para cualquier dudany sobre todo he visto una evolución faborable en mí. Recomendaría a cualquier persona que se deje asesorar por Roberto, porque seguro que estará satisfecha tanto con el resultado como con su evolución personal. Gracias por todo Roberto. Un abrazo.

Después de pasar por mi tercer embarazo, y no gustar lo que veía en el espejo, tomé la decisión de acudir a este pedazo de coach.
Pese que a mis circunstancias no han sido las más favorables, he conseguido mejorar muchísimo. No sólo he perdido todo el peso extra del último embarazo, sino que estoy casi casi con el mismo peso que antes de mi primer embarazo!
Si algún mes no obtenía lo que para mí era lo ideal, siempre estaba Roberto ahí para apoyarme y hacerme ver, que dentro de mi contexto, había mejora.
Sin duda recomiendo el pack adaptado. Roberto es un excelente profesional y te da las herramientas necesarias para que mejores tu composición corporal.

100% recomendable!! 💪

Gracias Roberto por ser como eres!!

Después de un año con el pack adaptado, puedo decir orgulloso de mí mismo que he conseguido algo que jamás creí posible. Tras haber perdido 24 kg. y de haber cambiado mi composición corporal, sigo sin reconocerme ante el espejo. Es un plan nutricional muy sencillo de seguir. No tienes que pensar ni hacer difíciles ecuaciones ni cuentas. Con simples reglas de tres, puedes adquirir el superpoder de tomar decisiones saludables. Espectacular trabajo de Roberto. Primera fase terminada y no puedo estar más contento. ¡¡¡Seguimos!!!

¡Muchísimas gracias!

Despues de haber intentado hasta en très ocasiones dejarme guiar por un profesional on-line, y siempre, al final, con la sensacion de haber tirado el dinero, por fin conoci a Roberto; Un verdadero profesional, honesto y sin intereses ni promotions commerciales. La perseverancia tiene su premio. La experiencia ha sido fantastica. El progreso ha sido genial y he aprendido realmente a llevar una alimentation sana, sin sacrificios y sin kombucha 😂 Si os encontrais perdidos y estais buscando alguien que os eche una mano, no dudeis ni un segundo. El exito esta asegurado.

Eternamente agradecida a Roberto. Hace años adquirí el primer pack adaptado. Mejoré increíblemente la composición corporal gracias a aprender a comer de verdad. Aparte de la variedad de menús, y la infinidad de combinaciones, adapta el plan a las circunstancias de cada uno. Quedé tan satisfecha que convencí a mi chico para que lo hiciéramos juntos, y ahora vamos a renovarlo de nuevo. Creo que todos deberíamos hacerlo, porque más que estar más delgado, más fuerte o sentirte mejor, es mejorar la salud y adquirir un conocimiento que creo esencial en la vida; saber alimentarse.

La verdad que el plan adaptado me ha cambiado completamente, empecé con 92 kilos y llegué a perder hasta 14 kilos de una forma muy simple y encima disfrutando del proceso, la gran variedad de menús y la tabla de equivalencias, te hacen que tengas una variedad increíble para programar tu menú semanal, y lo más importante es los hábitos saludables que vas condicionando en tu día a día, haciendo que cada vez te acostumbres a Tomás decisiones saludables, no pensar que un día que comas de forma poco saludable has fracasado si no que al día siguiente vuelves a tu rutina saludable de alimentación, yo contraté el pack adaptado para seis meses y lo he renovado por qué me ha sorprendido el resultado y la forma de llegar al.mismo

He estado otras veces haciendo dieta y entrenos, y es la primera vez que disfruto con cada plato de la planificación y los entrenos súper bien, a parte que al poder intercambiar los menús y la lista de equivalencias me evita estar pendiente siempre de lo que tengo en casa y poder hacer según lo que tenga disponible en ese momento, eso da mucha comodidad. Mi nota es de 10 y se lo recomiendo a todo el mundo.

Empecé hace casi dos años con él y es de los mejores profesionales que te puedes encontrar en este mundo, siempre atento a cualquier detalle, un pack que está curradisimo y siempre está en constante mejora, te enseñará a adquirir el superpoder de comer saludable el resto de tu vida aparte de lograr muy buenos resultados.

He perdido 12 kilos desde comencé con el pack y lo mejor es que no he pasado nada de hambre.

El pack se hace muy ameno y puedes seguirlo sin problemas ,no es sólo arroz con pollo.
Hay mucha variedad y opciones en los menus
Trato muy personalizado por parte de Roberto.
100%recomedable

Despues de varios intentos de hacer dieta y empezar a comer bien, la mejor decisión fue comprar el pack adaptado. Cuando me llego la dieta no me lo podia creer, mucha comida mucha variedad y sin ningun alimento prohibido, cosa que me habia pasado con otras dietas que te dicen no puedes comer cabrohidratos etc, y alfinal siempre acabas abandonando la dieta, con este pack todo ha sido diferente, el tener varias opciones es lo mejor, llevo 5 meses y estoy encantada con mi cambio!!

Cogí el pack adaptado porque aunque llevo toda la vida haciendo deporte, nunca había seguido un plan nutricional. Primero con el objetivo de reducir mi grasa corporal, para después recuperar ese peso en forma de músculo.

La primera parte ya esta conseguida y ahora vamos a por la segunda!

Lo mejor es que se puede cumplir cualquier objetivo comiendo de todo, sin prohibir prácticamente ningún alimento y lo más importante, va a ser una forma de alimentarme que voy a seguir de por siempre.

Roberto va guiando mes a mes perfectamente respecto al progreso que voy llevando.

Muy buenas, bueno quería agradecerte primero, como te había comentado antes, tu labor en las redes sociales ayudándonos a entender y aprender que comer sano y cuidarse es un estilo de vida. Con el pack adaptado he aprendido a conocer que alimentos comer y que necesitaba mi cuerpo en ese momento y no sentirme mal por comer antojos siempre volviendo a mi rutina sin sentirme mal por ello. A disfrutar de las comidas. Que equivocados estamos o estaba jeje en que comer sano era aburrido e insípido y ahora con todos los menús y equivalencias hay tantas recetas ricas, fáciles y rápidas que hasta me cuesta elegir que comer cada semana😜.
Término muy contenta ya que es la única vez que a parte de perder peso mi composición corporal está cambiando y aquí con mis 40 años me siento mejor que cuando tenía 20 jajaja voy a seguir dándole caña no solo por el cambio físico sino también porque me siento bien, con energía, descanso mucho mejor…..en fin 100% recomendable. Mil gracias por todo

Mi experiencia ha sido genial, aprendí a comer de forma saludable, parece que no haces dieta por lo fácil que es adaptarse a ella y los entrenamientos son muy buenos. Las revisiones mensuales y las palabras de Roberto también me ayudaron bastante a seguir adelante con el plan y con mi propósito, es un gran coach con el que siempre puedes contar. Me acostumbre a comer sano y hacer deporte y ahora es mi estilo de vida. A día de hoy sigo con el plan adaptado, mejorando cada día y consiguiendo la mejor versión de mi. RECOMIENDO AL 100% el pack adaptado, porque no hay mejor coach que Roberto. ESTA EXPERIENCIA MERECE MUCHÍSIMO LA PENA Y ES SIMPLEMENTE BRUTAL 💪🏻

Mi experiencia con el pack ha sido muy satisfactoria.
Cuando te pones en manos de este gran profesional como es Roberto, todo marcha a la perfección.
Estoy consiguiendo los objetivos que quería, con comodidad, de una manera fácil y rápida, todo esto gracias a la buena organización y sencillez con la que trabaja, facilitándote muchas opciones por si algo no te gusta o no te apetece. Además es una persona muy amable y empatica, te resuelve cualquier duda que le preguntas rapidísimo.
Le recomiendo al 100 por 100, no sólo por lo bien que trabaja y la atención que te presta, si no porque el precio es de locos!!!

Hola conocí a Roberto gracias a mi novio que lo seguía en redes sociales, yo no sabía ni quien era y las primera historia que vi por insta me hacía reír. Hasta el día que decidí que Roberto formará parte de mi vida y BENDITO DIA!! Como dice mi título la mejor inversión que he realizado en mi vida y llevo con el alrededor de dos años y creo que serán por muchos más jajaja Gracias a su buen hacer he aprendido a comer sano, saludable y buenísimo y lo más difícil a mantener una constante en los entrenamientos semana tras semana. Las únicas palabras que tengo hacia Roberto son de agradecimiento y 100% recomendable unirse a la familia del PACK ADAPTADO!!!

Buenas, decir que he aprendido bastante sobre la alimentación, has sido una gran ayuda para encontrar un equilibrio exacto donde encuentrarme segura sin preocuparme de pecar alguna vez pero seguir disfrutando, para mi ha sido un crecimiento muy valioso ya que sufrí de «transtornos» alimentarios en mi adolescencia e infancia… Gracias a todo este proceso también se ha visto mi mejoría de salud en analíticas, ESTOY MUY CONTENTA,ESPERO SEGUIR CRECIENDO COMO HASTA AHORA Y FORMANDO ESTE EQUIPO GRACIAS POR TODO COACH,BUEN TRABAJO

Encantada de la vida de tener a Roberto como Coach…ha sido muy buena decisión sobre todo por enseñarme a comer súper bien y saludable y n aburrirme en mi día a día deseando k llegue cada comida para disfrutarla jeje, tanto al plan de alimentación como de deporte le doy un 100% xk los entrenamientos tb son muy buenos!!! Encantada x su trato y amabilidad cada mes 😜👏👏👍

100% recomendable, lo dice una persona que ha hecho infinidad de dietas, por ejemplo pollo y piña, uso de batidos, y muchas más, y nada efectivo como esto, lo otro te cansas en poco tiempo y recuperas rápido lo poco que consigues. Con el pack adaptado no te cansas para nada, no es una dieta en si, es aprender a comer sano y bien, que realmente es lo mejor a medio y largo plazo. Sin duda una gran experiencia y con resultados constantes y duraderos

Contratar los servicios de Roberto ha sido el mayor acierto que he podido hacer.
Simplemente con la cantidad de información que te da tanto en alimentación y deporte, además de unas «ayudas o pautas» a seguir hace que el precio que pagas por el pack sea completamente ridículo.
Haciendo las cosas como toca y con un poco de fuerza de voluntad las hábitos se te quedan de por vida, he sido una persona que siempre he hecho deporte pero siempre me sobraban unos kg,, gracias a él he conseguido estar en mi peso idóneo. Agradecido de por vida, ánimo a todo el mundo que tenga dudas que ni se lo piense, puedo asegurar que no se arrepentirán.
Gracias por todo una vez más.

Creo que es la primera vez en mi vida que h hecho una «dieta» qu no me supusiera un esfuerzo, que en cada comida saborease y disfrutase cada plato que me veo toda mi vida comiendo así de bien y con la misma ilusión, que si un día como , puedas N una celebración,no he comido en N exceso ninme he sentido culpable. Creo que es el mejor dinero invertido en mí misma, en la vida. Le doy un 10 con letras mayúsculas al plan. Estoy feliz de haber adquirido el super poder de elegir alimentos saludables para mí bienestar. Gracias Roberto por tanto.

La mejor decisión de mi vida, ponerme en sus manos. Un trabajo espectacular el Plan adaptado y el Plan de deporte, tanto en casa como para el gimnasio. Sin privaciones de alimentos, sin pasar hambre y adaptado a tus gustos. Enorme variedad de alimentos con recetas deliciosas para facilitarte la vida. Además Roberto es una persona muy cercana y agradable, que no te juzga cuando pasas una mala etapa, sinó al contrario, te anima a seguir. He conseguido quitar significativamente la ansiedad que sentia por comer a todas horas. Para mí el mejor nutricionista sin duda. Llevo 6 meses y voy a renovar próximamente. Lo recomiendo al 100%.

Estamos muy contentos con los resultados. Una vez cogido el tranquillo al menú se lleva bien. Hemos probado el pack premium mi pareja y yo, cada uno con el suyo adaptado. Probamos alimentos que nunca habíamos probado como el tofu, endamame…
Personalmente he podido comprobar la bajada de grasa y creación de músculo. Es algo muy recomendable, seguiremos con el pack.
No olvidemos lo atento y amable que es Roberto, si hay dudas, solo hay que preguntarle.

Llevo 5 meses con el pack adaptado y solos puedo hablar lo bien que me ha ido, mejor de lo que yo esperaba. Mi objetivo era la recomposición corporal porque aunque no estaba gordita si que tenía zonas con grasa acumulada. Mis objetivos se han cumplido y aparte del peso que he perdido que han sido 6 kilos, lo que más me alegra es el volumen que he bajado. En cintura 12,5 cm. Estoy encantada con los resultados. Los menús que nos envía Roberto son muy muy llevaderos, nada raros, y te adaptas perfectamente . Se trata de que esta forma de comer sea lo normal en tu día a día y no quita para que en ocasiones te puedas dar un capricho. Obviamente la alimentación tiene que ir acompañada del ejercicio , es muy importante el ejercicio de fuerza. Estoy muy agradecida a Roberto por su trato y su profesionalidad. Totalmente recomendable

La experiencia con el plan ha superado mis expectativas.
El pack adaptado ha sido súper fácil de hacer, tanto por las instrucciones y planes nutricionales.
Sobretodo se aprender a comer y a llevar una relación con la comida ideal para toda la vida.
Los seguimientos con Roberto han sido más que correctos, siempre respondiendo muy rápido, con mucha simpatía y resolviendo cuando duda que tengas.
En definitiva, es más que recomendable adquirir sus servicios, no lo dudéis!
Mil gracias Roberto!!

Me ha encantado estos meses de cambio, el saber tomar decisiones saludables. Llevo casi 9kg perdidos y muy contenta porque puede decir que los he perdido sin darme cuenta, sin pasar hambre y teniendo caprichos. Gracias Roberto 😘

Roberto hace un trabajo unico, en el cual te cambia no solo tu cuerpo, si no la mente, te enseña a llevar una alimentacion saludable sin pasar nada de hambre y sobre todo sin sufrimientos y sin obligaciones, cuando te das cuenta sabes que tienes obtenido un cambio que nunca has tenido ¡¡ EL SUPER PODER!! Se nota que su trabajo le encanta por como te explica y desarolla las pautas que necesitas tiene muy buen servicio y profesionalidad, no tengas dudas en adquirir el pack por que desde luego no te vas arrepentir lo recomiendo 100%. Muchas gracias Roberto

Conocí a Roberto a través de mi hijo, y estos últimos seis meses es lo mejor que me ha pasado, he mejorado mucho físicamente pero sobre todo mentalmente. Con el “pack adaptado “ he aprendido a comer, nunca pensé que se podía comer tan variado, y a la vez fuese tan fácil y divertido.

Roberto es un gran profesional, muy atento y sobre todo muy comprometido con su trabajo. Cualquier duda o cambio lo soluciona al momento.

Lo recomiendo al 100%, sin duda alguna.

Ha sido una experiencia muy bonita

Gracias Roberto!!

Bendito el momento que me decidí embarcar en esta maravillosa historia. Llevaba años siguiendo a Roberto en redes, siempre me había parecido un genio.
Anteriormente justo hace dos años me habia apuntado con otro nutricionista. Me fue muy bien la verdad pero me agote de no poder comer absolutamente nada. Aquí es donde entra el PACK ADAPTADO de el coach . Tienes infinidad de opciones. Puedes comer hidratos!! 🤤 Algo que con el anterior me quedo totalmente prohibido.
A todo ello y lo mas importante es ver los buenísimos resultados a nivel de perdida de grasa.

En resumen 100% recomendable

Supongo que como gente pensaba q los carbohidratos engordan, por lo que terminé eliminándolos de mi alimentación. Con el pack adaptado no solo he descubierto q puedo comer todos los días sin engordar, sino q tras varios meses de haber terminado tengo un hábito completamente interiorizado y como saludable vaya donde vaya! 100% recomendable!

Recomiendo la experiencia del pack adaptado a cualquier persona que busque un cambio físico y mental de una forma económica y sana. Roberto es un gran profesional, que te transmite la filosofía de llevar un estilo de vida saludable, en lugar de una dieta que resulte imposible perpetuar en el tiempo. Te enseña a disfrutar comiendo sin pasar hambre y ganando en confianza y salud. Dándote las herramientas necesarias para que llegado el momento que consideres, puedas seguir avanzando siguiendo todos sus consejos.

Ha sido un gran aprendizaje, y estoy muy agradecida y satisfecha de haber adquirido el pack adaptado Premium Vegano. Repetiría sin duda.

Soy madre de un adolescente de 11 años negado a las verduras, ya aburrida de pelear para nada… Le pedí ayuda a Roberto, solo puedo decir que me pide verduras antes que otras cosas, no es una «dieta» de estas insufribles que no hay quien aguante …. Es comer sano con la comodidad de poder organizarte en la semana y sin un … Otra vez lo mismo????
Si algo no apetece o no gusta, hay mil formas de cambiarlo con la tabla de equivalencias.
Sólo decir que ojalá le hubiera conocido antes, me hubiera ahorrado muchos sofocones.
El trato de Roberto es fantástico, no tiene problemas en solucionar dudas y animar a tope a continuar el buen camino.
1000×1000 recomendado.

Llevo alrededor de un año y medio con el pack y desde el primer momento he tenido mejoras tanto a nivel físico comoental, sin estrés por las comidas y ansiedades. Roberto siempre ha sido muy atento y facilitándome mucho las cosas! Todo el mundo me decía como iba mejorando físicamente!

Conocí a Roberto por sus vídeos en instagram y la verdad es que la única pega que he tenido ha sido no haberlo conocido antes. Siempre he recibido un trato muy cercano y se nota que hay muchísimo trabajo detrás del pack. En cuanto a los resultados, jamás había estado tan contento con mi estado físico. Se nota que es un nutricionista de altísima calidad y una bellísima persona. Un placer renovar con él cada 6 meses.

Lo pillé por verlo por las redes y la verdad es que no me arrepiento. En 6 meses he notado muchísimo los resultados, cada vez estoy más marcada que es lo que quería… Veo fotos de cuando empecé y ahora y se me nota muchísimo. No paso nada de hambre. Como de todo, sin renunciar a un buen bocata (que son mi perdición) y la tabla de equivalencias es una pasada. Lo recomiendo a quien me pregunte, no se trata de seguir una dieta sino de aprender a comer y con el pack premium comer sano se convierte en tu estilo de vida.
Genial!!! Premium, premium!

Han sido unos meses en los que he aprendido a comer sin pasar hambre. Con mucha información no sólo con los menús diarios sino con su multitud de combinaciones, opciones… que para nada se convertía en una alimentación aburrida. Todo ello acompañado de consejos, respuesta a mis dudas y ánimo por parte de Roberto.
Mis objetivos se han cumplido mejor de lo esperado y con menos sacrificio del que creía al principio. Han sido los 99 € mejor empleados no solo por adelgazar, sino por tener salud, satisfacción, alegría… Y por supuesto que lo recomiendo, elegir a Roberto como Coach Nutricional es una decisión de la que nunca te arrepentirás. Siempre estaré agradecida de haberle elegido.

El mejor dinero invertido por todo lo aprendido durante el proceso y para el futuro.
Esto NO es una dieta de: esto engorda, esto adelgaza; come esto y lo otro no, son pautas de alimentación que te ayudan a cuadrar lo que tu cuerpo necesita según tus objetivos, dándote menús con variedad donde también te enseña a cuadrarte tus propios platos para saber que cantidad de cada alimento puedes consumir.
El trato increíble, muy cercano y cariñoso, en ningún momento te hace sentir culpable si lo haces mal, todo lo contrario, te anima a seguir adelante y ve cualquier detalle para subirte el ánimo.
Yo he conseguido lo que necesitaba y se lo recomiendo a toda persona que esté buscando un cambio de hábitos para toda la vida.
Desde que lo descubrí en instagram solo me fío de él, para mi, el mejor nutricionista que conozco!

Hola, soy mamá de un adolescente de 15 años con problemas de espalda y le sobraban unos kilitos. Adquirimos el pack adaptado, y es lo mejor que hemos hecho, mi hijo ha perdido 8 kilos y a mejorado su alimentación. Además somos 4 en la familia y lo hicimos todos y fue genial. He aprendido a comprar mejor y más sano y hemos empezado a comer quinoa y nos encanta. El trato fue genial, Roberto es cariñoso y atento, lo recomiendo mucho. Muchas gracias por todo.

La experiencia con el Coach es brutal. Dude por ser un trato online, pero incluso antes de empezar con el pack, atendió mis dudas sin problemas.
Una vez en el pack, es increíble la variedad de menús que te ofrece, no es como con otros nutricionistas que te restringen alimentos, puedes comer pero con cabeza, y eso se agradece.
Lo recomiendo 100 x 100 .
Roberto muchas gracias por hacer que consiguiera lo que buscaba.

Yo es la segunda vez que contrato el servicio del Coach, ya que hace dos años hice un cambio físico sorprendente, pero a parte de este cambio aprendes a comer y a saber que es lo necesario que necesita tu cuerpo sin pasar hambre ni nada por el estilo, en mi experiencia me ha cambiado en mi forma de pensar en las dietas y aprender que el comer bien no es un sacrificio si sabes como hacerlo.

La verdad que e descubierto un mundo muy desconocido para mi ya que e sido una persona con mucha obesidad , llevaba un año y medio adelgazando comiendo solo proteínas con el riesgo que eso conlleva y mucho deporte , mucho miedo a comer otras cosas y gracias a estos 6 meses a tus órdenes e podido disfrutar otra vez de la comida comiendo verduras proteínas carbohidratos y fruta , e vuelto a sonreír , no estar de mala leche , disfrutar de la comida sin obsesionarme aprendiendo un montón de cosas saludables , la verdad que el trato en mi caso me motivbaa mucho ya que veía que los audios estabas contento con mis resultados , mis expectativas están más que cumplidas y a toda la gente te recomiendo ya que han alucinado conmigo .

Dietas milagrp, suplementación protéica, Kombucha… muchas son las cosas que gurús nutricionistas nos venden al ponernos en sus manos y creemos que lo necesitamos, lo adquirimos, y vamos cayendo en sus redes.

El Coach Nutricional hace un gran papel en sus redes, y muchas veces no se conoce de este servicio que tiene como nutricionista, si has llegado hasta aquñi es porque te interesa ganar superpoderes. Pero, la duda es ¿por qué debería de confiar en el Coach? ¿qué lo diferencia del resto? aquí hay un par de razones por las que apostar por él:
→ Un precio MUY COMPETENTE, el mejor que puedes encontrar.
→ Una cercanía y disponibilidad total aunque el servicio sea online.
→ Con el paquete llegan muchos recursos autodidácticos para aprender, si quieres saber cuales son… ¡adquiere tu pack adaptado!
→ Flexibilidad y adaptación sea cual sea tu situación.

Es potencialmente ideal para la gente que se autogestiona bien y que quiere aprender para ser 100% autónoma en el futuro, ya que con el precio y los recursos que trae, iremos de la mano del Coach hasta que decidamos volar por nuestra cuenta, «petados» de sabiduría y herramientas.

Sin duda, ya sea para regalar o para disfrute personal, es una decisión de la que no se arrepentirán.

Estoy muy feliz de haber decidido coger el pack no es una dieta es una de educación para que aprendamos a comer y a tomar buenas decisiones.
El trato a sido espectacular siempre dispuestos a hacer de forma rápida modificaciónes si las necesitas. Me gusta la forma que está tomando mi cuerpo y los resultados que ya todo el mundo a mi alrededor nota. Lo recomiendo a todos mis conocidos.

La experiencia ha sido fantástica, solo puedo tener palabras de agradecimiento. No solo he adquirido el súper poder de tomar decisiones saludables, sino que ahora soy capaz de realizar una compra de calidad con productos adecuados y altamente saciantes, que me ayudan a frontar el día con energía y con alegria. Hasta que no me puse en tus manos, “comía a bulto”. Muchas veces sentía que tenía carencias alimenticias, y ahora, me siento mucho mejor. Mi cuerpo, mi Salud y yo, te agradecemos toda esta formación e información que nos has brindado y nos brindas a lo largo de los meses, y de los años, tanto a través del plan, como de RRSS. Un trato cercano,se han cumplido mis expectativas y recomiendo que se pongan en tus manos. Volveremos a vernos pronto, y con muchas ganas de seguir aprendiendo y mejorando 🤗

Me ha encantado todo! El menú es muy variado y encima tienes recursos para poder hacerlo más variado aún.
Roberto atento a todo. Un gran profesional que te da su apoyo y te guía en todo momento. No te da una dieta, te proporciona un estilo de vida para que cuando sueltes su mano, sepas seguir.

Buscaba cambiar mis hábitos empezando por la alimentación e introducir algo de ejercicio físico. Con Roberto todo ha sido muy fácil. Te manda instrucciones muy detalladas y resulta muy sencillo adaptarlo a tus gustos y necesidades, sabiendo perfectamente si lo estas haciendo bien. El ejercicio físico lo adapta a tus necesidades lo que me ha permitido poder tener algo de actividad física a pesar del poco tiempo que permiten dos peques.
Después de 6 meses, me siento perfectamente capaz de continuar con los hábitos que he adquirido.
Lo recomiendo a cualquier persona que quiera llevar una vida un poco más saludable.

Necesitaba bajar de peso, ya había llegado a un peso poco saludable, estuve buscando dietas que fueran completas en las que metieran todo tipo de alimentos, y encontré a Roberto, lo mejor que me ha podido pasar en mucho tiempo.
He adelgazado 34 kilos en un año pero aparte de eso lo importante esque he aprendido a tomar decisiones saludables.
Muy recomendado

Tras un tiempo siguiendo a Roberto por redes sociales tomé la decisión de contratar el pack adaptado y tengo que decir que fue todo un acierto.
Había perdido casi 20 kg haciendo bastante cardio a la semana y comiendo bastante poco, cuando lo contraté no podía creer que comiendo esas cantidades podría llegar a definir mi cuerpo.
Tras 6 meses sigo pensando que es la mejor decisión que he tomado en mi vida en cuanto a salud, los conocimientos adquiridos son impagables y para siempre. Ya no me siento culpable al día siguiente de una buena cena, y he aprendido a no tener que «compensar» después de unas vacaciones o Navidades, lo importante es tener el control y con la tabla de equivalencias es muy fácil no perderlo, tienes miles de combinaciones que hacen que no te aburras y que puedas llevar una alimentación sana y rica de por vida.
Solo puedo dar las gracias a Roberto por el enorme trabajo y por toda su dedicación.

Me lo recomendó una compañera de trabajo , no lograba perder kilos después del último embarazo me veía mal , encerrada en un cuerpo que no era el mío. Probaba dietas y perdía algo de peso pero volvía a recuperarlo. Compré preparados en farmacias, supermercados, alimentos milagro y me gaste mucho dinero. He perdido 8 kilos y no he vuelto a recuperarlos en casi un año , sin sufrir y aprendiendo a comer. Gracias por tus conocimientos, ser honesto y también por ser tan accesible , el mejor dinero que he invertido.

Desde el primer contacto ya sabes que funcionará, porque Roberto estará en todo momento detrás. Resulta cómodo, rico y sobre todo real, se puede llevar perfectamente y con tu familia también. Lo he recomendado a amigos y a todo el mundo que me pregunta. Además te sirve como forma de vida, una vez que consigas aprender a llevarlo. Muchísimas gracias por todo, aunque todavía no me he ido, sigo aquí a tus órdenes.

Una experiencia extraordinaria, puesto que aprendes a no obsesionarte con la comida, aprendes a cambiar tus hábitos y lo más increíble es la facilidad con la que llegas a lograrlo.

Roberto es de 10, te ayuda a cumplir con tus objetivos y además te proporciona un material sobre rutina de ejercicios y alimentación que vale oro y gracias a ello puedes vivir llevando una vida saludable sin tener que comer siempre lo mismo, puesto que te da la oportunidad de que si un día no te apetece una comida o alimento lo puedas sustituir por otro sin problema. Ello facilita muchísimo conseguir tus objetivos.

Y ya ni hablemos de los seguimientos, ese momento en el que toca ver si has progresado, y tu crees que no lo has hecho y Roberto te demuestra que has conseguido mejorar y te demuestra que con constancia uno consigue lo que se propone.

Ha sido sin duda un gran descubrimiento. En estos meses sobre todo he aprendido a tomar mejores decisiones a la hora de comer. Si eres de los que les cuesta seguir una plan a rajatabla (bien por trabajo, horarios o mala cabeza) aquí podrás aprender a ser flexible sin perder de vista el objetivo.
Seguimiento mes a mes con feedback que te ayuda a pulir las dudas que puedas tener.
Aparte de eso, incluye un montón de recetas riquísimas y fáciles de hacer.
Sin duda lo recomiendo a quien quiera cambiar sus malos hábitos de forma permanente.

Una dieta sin restricciones y sencilla de elaborar, te facilita información realmente esencial desde un primer momento, gran seguimiento y apoyo en todo momento, realmente recomiendo el pack adaptado para cualquier persona, volveré a repetir

Toda la información que facilita desde el primer momento es super amplia y variada. Hace que seas super consciente de lo mal que está la educación alimentaria y te reprograma el concepto de comida equilibrada. Junto con el pack adaptado y los vídeos que comparte en redes sociales, hace que sepas elegir buenos alimentos y a interpretar el etiquetado sin que te timen con mensajes engañosos, leyendo bien la letra pequeña.
Durante el seguimiento me sentía motivada a completar todas las semanas mi planificación de las comidas. La forma que tiene de proponer las comidas, es tan versátil que terminas creando tus propias combinaciones en base a una misma receta, adaptando las cantidades a lo que necesitas. Te das cuenta de que no hace falta comer grandes cantidades para sentirte lleno, incluso había veces que no era capaz de acabarme la ración que me tocaba, y eso me fascinaba, porque normalmente te enseñan a que tienes que pasar hambre si quieres estar «a dieta».
Roberto consigue que el concepto de «hacer dieta» cambie completamente y se transforme en «toma mejores decisiones y come bien todos los días, por elección propia, no por imposición» y me encanta.
A demás, el trato siempre es muy cordial cuando tienes que comunicarte con él. Llevaba mucho tiempo queriendo ponerme en sus manos, y ahora que lo he hecho, me llevo un aprendizaje que me va a acompañar toda la vida.
Solo puedo estar agradecida por todo lo que hace, consigue y demuestra cada día con su esfuerzo.
Lo recomiendo muchísimo

Dieta muy variada y con infinidad de posibilidades,todas las recetas riquísimas!seguimiento personal y puntual.Resultados garantizados,no notaras que esta siguiendo una dieta.En resumes; TE IMTERESA

Llegué a Roberto después de un embarazo donde gané 20 kg y quedé con una prediabetes. Buscaba cambiar mis hábitos para tomar las riendas de mi salud. En este proceso he cambiado mi estilo de vida, he aprendido a llevar una alimentación saludable con platos riquísimos, he aprendido a elegir bien los productos que hay en mi carrito de la compra, he retomado el ejercicio físico y todo esto me ha llevado a sentirme mejor que nunca tanto a nivel físico como emocional. No solo he cambiado mis hábitos, sino que la consecuencia ha sido una mejora estética que no esperaba lograr tan rápido. Roberto me ha dado todas las herramientas necesarias para conseguir este cambio, sus audios son siempre un chute extra de motivación que anima a seguir adelante y todo lo que aprendes queda ahí para siempre. Volvería a elegirle sin ninguna duda.

Muy satisfecha con los resultados, y lo mas importante la relacion con la comida, por fin he echo las paces, la primera vez que en muchisimos años no cojo peso en navidades, y comiendo «normal», me he sentido apoyada siempre que he necesitado a Roberto que sin duda lo recomiendo al 100%, no tiene precio el gran trabajo que hay detras , he aprendido mas de lo que yo esperaba asi que ya tengo el poder y herramientas para tomar mis propias decisiones, y eso no esta pagao, GRACIAS! SIEMPRE SERAS MI COACH!!!!

Empecé con el pack adaptado hace casi dos años y ha sido una de las mejores cosas que he hecho! No solo he aprendido a mejorar mi alimentación, sino que ha supuesto un gran cambio de mentalidad y una fuente de energía imparable para seguir progresando en mis entrenamientos. Roberto no solo adapta un plan de alimentación a la perfección sino que enseña que adquirir unos hábitos saludables no tiene porque ser aburrido y soso. Aprender a comer de forma equilibrada puede ser muy variado y sabroso, y además es una gran motivación para que sea estable sostenible para siempre.
No puedo más que agradecer la experiencia con Roberto por acompañarme en este proceso de seguir mejorando y sentirme sana y fuerte 💪🏻

Recomendaría el pack y los servicios de Roberto a todo el mundo 💖

Empecé con la dieta en cuanto di a luz. No me podía creer todo lo que podía comer , primera vez en mi vida que hago dieta y no paso hambre ! De 82kg a 69kg en 5 meses, tranquilamente y comiendo súper saludablemente . El coach te da toda la info que necesitas para adaptar tus menús, además de ser un hombre encantador. He aprendido a comer y los atracones de acabaron. Gracias Roberto por tanta información a un precio súper asequible . Me has ayudado a poner mi salud en mis manos. La info del pack adaptado no es solo mientras estás haciendo una dieta, es para siempre . Mil gracias

Mi experiencia con Roberto ha sido un camino de aprendizaje enorme, gracias a él he conseguido ha día de hoy un gran cambio físico y mental, una relación realmente sana con la alimentación. Gracias Roberto, sin duda te aconsejo a todo el que me pregunta sobre buenos nutricionistas, para mí has sido un gran descubrimiento.

Me encanta el pack adaptado. He podido organizarme para hacer ejercicio y comer sin tener que preocuparme ni de pasar hambre ni de pasarme horas haciendo Cardio. Incluso los meses en los que no he estado a 100% he visto cambios. Lo recomiendo 100%

Simplemente bestial. Muy fácil seguir las directrices y excelentes resultados. Lo mejor ha sido aprender a interpretar las etiquetas de los productos, identificar de manera rápida cuál son saludables y cuál son «caca». Excelente el seguimiento por parte de Roberto, rápida la respuesta en caso de adaptar el pack según las circunstancias. Un 100 sobre 100.

El Pack adaptado me ha ayudado sobre todo a crear un estilo de vida saludable sin pensar en que estás haciendo una dieta al uso pq realmente lo que aprendes es a tener una buena relación con la comida y a aprender a usar las cantidades adecuadas que ya digo yo que no son pocas. Muchísima variedad de alimentos ,consejos , productos interesantes.
Roberto es una persona muy cercana y dispuesto a resolver cualquier duda que se te plantee. Yo después de 6 meses he tenido un cambio brutal de composición corporal y solo puedo decir que lo recomiendo 100% ya que la inversión es lo mejor que he hecho en mucho tiempo.

Hola! Me gustaría destacar la cercanía y buen trato de Roberto desde el primer momento. Además, personalmente, me ha servido mucho para cambiar mis creencias acerca de la comida. He aprendido cómo comer mejor, gestionar de una mejor manera las cantidades y a llevar en definitiva una vida más sana, que es el resultado de una alimentación correcta y vida activa.
Recomiendo 100% el pack adaptado porque creo que el aprendizaje y la mejora que se produce al tener un plan que seguir, son evidentes.

Empecé con el pack adaptado con la intención de mejorar mi composición corporal y perder algunos kilos. Después de 5 meses de trabajo (alimentación/deporte) y constancia he pasado de 86 a 78 y bajando. Ha cambiado mis hábitos de comer, cuidarme… sobre todo de una forma equilibrada y sin pasar hambre. Ha sido todo un descubrimiento y seguiré a las órdenes de Roberto.

Sin duda esto TINTERESA!!!!

Roberto enseña, reeduca, por encima de todo. Te da pautas para disfrutar comiendo y disfrutando del deporte y la vida activa. Se nota que trabaja duro en cada uno de sus clientes, de primera mano. Estuve con el un año y ahora puedo decir que tengo una relación con la comida y el movimiento que se mantiene. Si no queréis dietas, efectos rebote y Milongas, Roberto es lo que necesitas.

Gracias tanto a él como a Silvia, quien está detrás gestionando las consultas y las revisiones desde el lado administrativo.

Desde que comencé con el plan adaptado he mejorado en todos los aspectos, mi físico, mis entrenamientos, mi relación con la comida… todo ha ido a mejor.
Te ayuda a perder el “miedo” a ciertos alimentos y confiando en Roberto y su plan, logras el objetivo.
Gracias a la equivalencias puedes adaptar todas las comidas a tus gustos y circunstancias. Hay infinidad de combinaciones que puedes realizar.
Las revisiones son muy cercanas y ayudan muchísimo.
Además, te adapta el plan si lo necesitas, en mi caso estuve enferma, no pude entrenar en algunas semanas y me ayudó rápidamente.
Simplemente un 10! 😊

Siento que desde que empecé con el pack inicié una reconciliación con mi cuerpo, que venía de un largo camino de subidas y bajadas de peso. Es genial tener una tabla de comidas tan flexible, se adapta a todo tipo de ocasión y no eres tú el que se tiene que adaptar a ella. Además el trato es es muy cercano, y esto hace que sientas que mientras vas caminando rumbo a tu objetivo, te sientas acompañado y sabiendo lo que haces. En general pienso que invertir en ti de esta manera es una de las mejores cosas que se pueden hacer. Esta siendo una experiencia de 10!

Este pack no es como las demás dietas. La tabla de equivalencias hace que todo sea mucho más sencillo. El hecho de poder cambiar ingredientes a tu antojo o porque no tengas en casa en ese momento es sencillamente genial. A mi el pack me ha enseñado a comer inteligentemente y además incluye entrenamientos.. que más se puede pedir. Recomendado 200%

Cuando empecé, pensaba que tenía un problema de salud, pues comía sano generalmente y hacía mucho deporte, pero no obtenía cambios significativos, y cuando los obtenía al tiempo volvía atrás, y así muchos años.
Decidí que era el momento de buscar ayuda profesional, y acudí a ti. No puedo estar más contenta. Al principio me daba miedo pasar hambre y/o mucha ansiedad, pero con las tantísimas opciones y posibilidades del plan nutricional me quede muy sorprendida, y me han enseñado a no tener miedo a los hidratos, y a verlo como un estilo de vida, y no como una etapa para llegar a donde quería simplemente, para luego retomar los antiguos habitos.
Mi cambio ha sido brutal y hacía muchos años que no conseguía llegar al peso actual.
El trato ha sido corto, intenso y motivante, todas mis preguntas han sido respondidas siempre, y esas palabras de orgullo y satisfacción hacia mí, me daban impulso para seguir con más fuerza incluso.
Te recomiendo a todo el que me pregunta o me comenta cómo he cambiado y que bien me ven!
He seguido con tu plan nutricional y de entrenos, y de momento, mi intención es que sea permanente!
(El conjunto de la foto es de la talla S, cuando empecé utilizaba la M de top y la L de malla)

Para mi fue lo mejor que hice, me ha aprendido a comer que era lo que estaba buscando no es como en otros sitios que te dan una dieta y adelgazas y después vuelves a engordar como me pasaba a mi. Porque tienes mucha variedad para escoger y tienes una tabla de equivalencias que puedes variar los menús todo lo que quieras y si quieres no repites nunca. Lo recomiendo 100 por 100.Lo mejor de todo es que aprendes a comer.

Una de las mejores decisiones que he tomado.
Lo mejor es que no sientes que estás haciendo una dieta, estás cambiando tus hábitos para llevar una buena alimentación para siempre.
El plan no es un menú cerrado, tienes una tabla de equivalencias que te permite hacer muchísimas variedades de comidas en función de tu disponibilidad y lo que te apetece en ese momento, lo que hace más fácil seguir el plan.
En todos los seguimientos Roberto te anima y es un estupendo coach.

Mi experiencia con el pack adaptado ha sido fantástica. Tengo algunos problemas con la comida y este plan me ha permitido conocer mejor la forma de comer bien, por lo que he aprendido a no restringir muchos alimentos que antes no consumía o me costaba incluir en mi dieta. A parte de permitirme una buena composición corporal, me ha dado mucho margen en la posibilidad de darme caprichos eventuales sin culpa, ya que sé que luego vuelvo a mi rutina saludable. Esto es para mí tan importante como lo anterior.
No se pasa hambre y el pesar las cantidades o aprender las equivalencias que en principio puede parecer lo más complejo, en poco tiempo lo manejas como habitual.
Un magnífico coach, que siempre anima y no juzga. Un estupendo compañero de camino.
Él mismo me ha animado a seguir en solitario algunos meses, pero sin duda repetiré y ya lo he recomendado con éxito.

Decidí adquirir el pack adaptado después de un año de tener a mi hija, porque había cogido bastante peso en el embarazo y fue lo mejor que pude hacer. El pack es una pasada, no solo conseguí perder peso sino que he creado un habito de vida saludable para mi y para mi familia. Lo más importante es que hemos aprendido a comer bien. Menús muy variados, con los que no pasas hambre y tablas de ejercicios adaptadas a tus necesidad. Y bueno Roberto un profesional como la copa de un pino, siempre animándote a seguir. Muchas gracias Roberto. Recomendable 100%.

Roberto es un gran profesional, se implica en tu evolución y te anima constantemente. Con él he aprendido a comer alimentos más interesantes y a tener una relación sana con la comida. El pack adaptado es completísimo, no te aburres de las comidas porque tienes mil opciones y combinaciones (todo super claro y bien explicado). Además en sus redes sociales siempre aporta algún nuevo producto interesante o alguna nueva receta. Lo más flipante es el precio, ofrece material de calidad y seguimiento por 99€. Muy contenta con los resultados y con todo lo aprendido. Lo recomiendo 100%

No puedo estar mas contento con el trato con Roberto como con su trabajo. Genial los seguimientos por telegram siempre motivandote y resolviendo las pocas dudas que puedas tener ya que el pack viene perfectamente detallado y explicado. La tabla de equivalencias es una autentica pasada pudiendo adaptar tus recetas a las necesidades nutricionales o cambiar algo de los menus propuestos si asi lo deseas porque todo está riquisimo! Muy facil adaptarte y mucha información valiosisima a un precio increible. Lo recomiendo a todo el mundo que me pregunta como he hecho mi cambio fisico ( y no solo físico)

En definitiva un 10 tanto el pack adaptado como el trato con Roberto. Muy agradecido!

Bueno no sé cómo expresar lo agradecida que estoy a Roberto y al pack, no solo me ha cambiado a mí la vida sino al resto de mi familia.
Para mí tener un estilo de vida saludable no es solo comer bien y hacer ejercicio, es estar mentalmente fuerte para así poder afrontar las dificultades y elegir las mejores opciones para así obtener ese estilo de vida saludable y eso es lo que te da el pack adaptado.
Lo mejor del pack son las mil opciones de menús y sobre todo la ficha de equivalencias que te da el poder de jugar con los alimentos, que para nuestro cerebro de gordo es la caña 😁, en definitiva el mejor dinero invertido de mi vida.
Mil gracias Roberto.

Me decidí a probar con el Pack ya que quería cambiar mis hábitos pero no pensé que fueran a cambiar tanto. Desde el primer día pude comprobar que hay mucho trabajo detrás por parte de Roberto. Los menús son muy variados y no tienen nada que ver con otras “dietas”. Gracias al pack he aprendido a comer, a disfrutar de la comida y a no obsesionarme. Además, son menús realistas, con un montón de variantes y riquísimos. Pero no solo eso, el plan de ejercicio también está adaptado y es de gran ayuda.
Siempre tienes disponible a Roberto, animándote a continuar y dispuesto a ayudarte con cualquiera duda o dificultad que encuentres.
Si quieres cambiar tus hábitos, sentirte mejor y sobre todo que sea algo que pueda durar para siempre, no dudes en probar con el pack. 100% RECOMENDABLE

Tengo que decir que estoy encantada con el pack adaptado del coach nutricional
Te proporciona las herramientas para que adaptes el menú y consigas una dieta equilibrada y, lo más importante, variada y divertida
Quiero agradecer sinceramente su gran labor

Muy agradecido a este pedazo de profesional, no solo he perdido peso y ha cambiado mi figura, si no lo más importante me ha enseñado la rutina de comer bien, lo recomiendo al 100%, te seguiré en tus redes sociales para seguir aprendiendo, el plan de nutrición que hace es espectacular.
Un fuerte abrazo

Super contenta con la decisión que tomé. He aprendido a comer de forma equilibrada.
El plan nutricional es muy completo, puedes hacer millones de recetas y todas riquísimas.
El trato con Roberto es estupendo. Siempre te da ánimos para continuar.
Recomiendo 100% este Pack y que mejor, que de la mano de él.

Cynthia
30/01/2022

Mi experiencia con el pack adaptado fue de 10, no solo por comer bien, sin restricciones, sin pasar hambre y sin ansiedad, sino porque gracias a la combinación de menús y a la tabla de equivalencias, las opciones de comida son casi infinitas. Llega un momento en el que no sólo estás comiendo de lujo mientras alcanzas tu objetivo, sino que además aprendes a comer de manera autónoma, a tomar decisiones saludables y a llevar el control de tu alimentación casi sin tener que pensarlo. Para mí un sobresaliente absoluto al pack y a Roberto, que me parece un profesional de los que quedan muy pocos.

Contraté el pack porque habia descuidado mi alimentacion y estaba cogiendo bastante peso y me arrepiento de no haber tomado antes esta decision.
El servicio de Roberto se adapta constantemente a tus necesidades, cada vez que se hace un seguimiento te aconseja cuales son los siguientes pasos a seguir, te reajusta el plan nutricional, etc.
las veces que haga falta. Todos los seguimientos van cargados de optimismo, comprensión y buen humor. Gracias a él he conseguido desarrollar una buena relación con la comida, es posible comer sano y rico y ya no me siento culpable si un dia me «salto la dieta». Muchísimas gracias!

Aprender a comer. Esa es la enseñanza que me llevo tras unos meses de seguimiento con Roberto. No se trata de adelgazar, se trata de aprender que una alimentación sana no se basa en no comer, comer poco o comer solo verduras. Se trata de que sepas hacer miles de platos variadísimos y riquísimos manteniendo una calidad nutricional excelente y ajustado a tu tipo de alimentación. Todo comprando en tu súper habitual y lo que más me gusta a mí, SIN PASAR HAMBRE. Todo esto sin olvidar la importancia del ejercicio físico (para lo que también te da una serie de pautas y ejercicios). Recomiendo 100% este pack si quieres cambiar tu estilo de alimentación bien hecho y sin cuentos chinos.

De las mejores decisiones que he tomado con respecto a mi salud.
El plan nutricional es súper completo, con unas recetas riquísimas, te enseña a comer debidamente y lo mejor, hay cambios tanto a nivel mental como físico, ha sido la única planificación que me ha llegado a alcanzar mi ganancia de masa muscular.
Estoy muy feliz con el plan nutricional y con la atención de Roberto y los seguimientos.
y siempre se lo recomiendo a quien me comenta que quieres cuidarse. nutricionalmente, hoy en día hay gente haciendo planes de nutrición que no están formados par ello, por eso siempre. Y  que acudir a un profesional, y si es Roberto mucho mejor 🖤

Hace años que hago ejercicio e intento cuidarme, pero sin obtener los resultados deseados. Roberto me ha enseñado a alimentarme, no obsesionarme con la comida y mejorar ni relación con ella. El plan adaptado es genial, con mucha variedad e información para poder hacer infinitas combinaciones y no comer siempre lo mismo.
La atención recibida por su parte no tienen precio, siempre con mucha paciencia y sin juzgar no culpar, dando apoyo y soluciones.
Ha sido un placer estar en sus manos y lo que he aprendido vale mucho más que lo que he pagado por el pack adaptado.